No hay una receta para ser feliz, pero estudios señalan qué cosas son las suman a la hora de tener bienestar.
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Suele pasar que confundamos los estados de ánimo con las emociones, por eso, lo primero que hay que aclarar es: una cosa es estar alegres y otra es ser felices. El primer caso habla de una emoción, que aunque intensa, es pasajera. La segunda, es toda una ciencia, pues es el reflejo de nuestra vida. Alcanzarla no es nada fácil, por eso desde hace varios años médicos, psicólogos, sociólogos, economistas, nutricionistas y una larga lista de expertos buscan la manera de conseguirla, pero sobre todo de mantenerla.
El tema tomó mucha importancia...