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                                                                                                                                Aunque muchos alimentos se deben lavar antes de consumir, existen 4 que es fundamental que conozcas y que no deben lavarse.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                07 de junio de 2022

                                                                                                                                Fotografía por: Pexels

                                                                                                                                4 alimentos que no deberías lavar antes de cocinarlos o comerlos

                                                                                                                                Fotografía por: Pexels
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                                                                                                                                Puedes leer: 5 beneficios de comer arándanos todos los días

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                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp
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                                                                                                                                Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos “muchos no saben que las frutas y verduras también pueden ocasionar brotes de enfermedades transmitidas por alimentos”.

                                                                                                                                Read more!

                                                                                                                                Por eso es importante tener en cuenta que así como hay algunos alimentos que deben lavarse antes de comerlos, existen otros que no.

                                                                                                                                ¿Quieres saber cuáles son?

                                                                                                                                Aquí te contamos.

                                                                                                                                4 alimentos que no deberías lavar antes de cocinarlos o comerlos

                                                                                                                                La Organización de Consumidores y Usuarios de España (OCU) dio a conocer cuáles son los 4 alimentos que es mejor que no laves antes de consumirlos:

                                                                                                                                1. Huevos

                                                                                                                                Muchas personas prefieren lavar los huevos debido a que ven suciedad en su cáscara o antes de guardarlos en la nevera.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Pero la OCU señala que “la cáscara de huevo se caracteriza por ser porosa y, además, tiene una fina capa de cutícula que la impermeabiliza e impide que los gérmenes pasen al interior. Si lavas el huevo, podrías eliminarla y entonces las bacterias penetrarían la cáscara”.

                                                                                                                                Te sugerimos: ¿Sabías que mascar chicle tiene beneficios para tu salud?

                                                                                                                                2. Pollo

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Aquí el punto más importante es que cuando prepares el pollo este quede muy bien cocinado y recuerda lavar tus manos con agua y jabón 20 segundos antes de manipular el alimento y luego de manipularlo.

                                                                                                                                Debes tener en cuenta que si lavas el pollo crudo este perderá su jugo y puede contaminar otros alimentos.

                                                                                                                                3. Filete de cerdo

                                                                                                                                Al igual que el pollo, el filete de cerdo no se debe lavar.

                                                                                                                                “En este caso, se debe a que muchos de los nutrientes, así como los sabores y los aromas, podrían perderse con el agua”, indica la OCU.

                                                                                                                                4. Verduras empacadas

                                                                                                                                Las verduras suelen ser comercializadas en bolsas y quienes las distribuyen usan un desinfectante para evitar los patógenos.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Por lo tanto cuando se destapan para su consumo ya vienen aptas para comer o cocinar sin necesidad de lavarlas nuevamente.

                                                                                                                                Leer también: Conoce la dieta que Victoria Beckham lleva haciendo por 25 años

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                Ver todas las noticias
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