5 libros para leer en septiembre de 2024 que fortalecerán tu bienestar

Septiembre es el mes que estabas esperando para reconectar contigo mismo y dedicar tiempo a tu bienestar. Con la llegada del último cuatrimestre del año, no hay mejor oportunidad para sumergirte en lecturas que te inspiren, te guíen y te ayuden a cultivar una mente y un cuerpo saludables.

En Cromos te presentamos cinco libros que, en septiembre de 2024, serán tus aliados para fortalecer tu bienestar y encontrar el equilibrio que necesitas.

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1. Las leyes de la suerte, de Brian Tracy

El éxito y la felicidad no son accidentales. El autor revela las claves para desbloquear tu potencial y alcanzar tus metas. No se trata de suerte, sino de aplicar estratégicamente los principios probados del éxito. ¿Cuál es la clave? Si quieres tener éxito, haz lo que hacen las personas exitosas. Así de simple. Permite que Brian te enseñe las habilidades que necesitas para alcanzar la satisfacción del éxito en todas las áreas de tu vida.

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2. El dolor que se herda, la felicidad que se contagia, de Ascen Castillo

Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro se tratan algunos de ellos: ansiedad, adicciones y traumas.

3. Nexus, de Noah Harari

El autor contempla a la humanidad desde la perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo está al borde del colapso ecológico, abunda la desinformación y nos precipitamos hacia la era de la IA. Con todo el camino andando, ¿por qué somos una especie autodestructiva?

4. Luciérnaga, de Natalia Litvinova

En esta ópera prima delicada y contundente, de desarraigo y memoria, la bielorrusa recupera el relato oral de las mujeres de su familia en un mundo inhóspito en el que la historia parece estar a punto de acabarse y aborda la identidad, los lazos familiares y la experiencia privada en una obra llena de poesía y sinceridad, que es también un ajuste de cuentas con un pasado marcado por la migración y la necesidad de sobrevivir a un mundo en disolución.

5. El largo vuelo del cirirí, de Fabiola Lalinde

El 2 de octubre de 1984 su hijo fue torturado y asesinado en un operativo del Ejército de Colombia, y su cuerpo desaparecido. Desde entonces Fabiola Lalinde emprendió la misión de encontrarlo, que ella llamó Operación Cirirí. A lo largo de ese camino se cruzó con figuras emblemáticas, como el defensor de derechos humanos Héctor Abad Gómez, el juez Bernardo Jaramillo Uribe, el abogado Rodrigo Uprimny, entre otros.