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                                                                                                                                Contenido Patrocinado

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                                                                                                                                El estrés es el compañero no deseado para muchos de nosotros. Las prisas del día a día y el agobio de no llegar a todo nos pasa factura más a menudo de lo que pensamos. Así afecta a nuestro cuerpo el estrés.

                                                                                                                                Por Agencia Europa Press

                                                                                                                                16 de junio de 2021

                                                                                                                                Fotografía por: unsplash

                                                                                                                                Efectos del estrés en la piel

                                                                                                                                Fotografía por: unsplash
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                También te puede interesar: 10 consejos para mamás emprendedoras en tiempos de pandemia

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                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp

                                                                                                                                1. Aparición de problemas de la piel. El estrés daña directamente la piel produciendo desajustes hormonales y haciendo que se debilite nuestro sistema inmunitario, provocando problemas cutáneos. En momentos de ansiedad, el cuerpo produce más adrenalina y cortisol, que en exceso causa rojeces, dermatitis, urticarias y sequedad. Además, una persona estresada tiende a tocarse más la cara y eso puede producir irritaciones, heridas e infecciones. Al debilitarse nuestro sistema inmunitario, también pueden aparecer herpes, calenturas, dermatitis, psoriasis y otro tipo de infecciones.

                                                                                                                                2. Aparición de granitos o acné. Las alteraciones hormonales hacen que nuestra producción de grasa en la piel se descontrole, y empecemos a segregar una mayor cantidad de sebo, que acaba bloqueando los poros y facilita que se produzcan infecciones que causan inflamación y pequeños granitos o acné.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                4. Deshidratación. Cuando hay estrés, la circulación sanguínea se vuelve más lenta, lo que dificulta que el agua y otros nutrientes lleguen a la piel para mantenerla joven, sana y jugosa. Es una de las primeras muestras del envejecimiento prematuro, ya que una piel más seca, con sensación de tirantez, es un signo de pérdida de elasticidad y también es más propensa a las arrugas y a la flacidez.

                                                                                                                                5. Caída del cabello. El cabello tiene su propio ciclo vital. Cuando este llega a su fin, el pelo se cae. Sin embargo, las alarmas saltan si se cae mucho al mismo tiempo. Las situaciones estresantes aceleran el ciclo de vida del cabello y hacen que se caiga antes de lo previsto.

                                                                                                                                6. Dificultades para dormir. Se traducen en dolores de cabeza y cansancio generalizado. Uno de los síntomas más evidentes de la falta de sueño se nota directamente en la piel: las ojeras. Estas se marcan cuando estamos cansados porque se produce una dilatación de los vasos sanguíneos, dando un aspecto más oscuro a la piel y haciendo que ésta vaya perdiendo vitalidad y que se vuelva más fina.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Asimismo, la falta de sueño es un factor clave para el envejecimiento prematuro. Se altera el ritmo habitual del organismo y la segregación de ciertas hormonas, como el cortisol, lo que puede acelerar el envejecimiento y empeorar algunas enfermedades.

                                                                                                                                Puede leer también: ¿Cuáles son los mitos que existen detrás de la lactancia materna?

                                                                                                                                No ad for you

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                                                                                                                                Ver todas las noticias
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