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                                                                                                                                  Contenido Patrocinado

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                                                                                                                                  No cuidar lo que comemos cada día puede provocar acné, flacidez, envejecimiento prematuro y pérdida de cabello. Tener una alimentación balanceada es la clave.

                                                                                                                                  Por Agencia Europa Press

                                                                                                                                  24 de octubre de 2020

                                                                                                                                  Fotografía por: EUROPA PRESS

                                                                                                                                  No tener una dieta balanceada y no cuidar nuestra alimentación puede ocasionar problemas de salud

                                                                                                                                  Fotografía por: EUROPA PRESS
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  “Afecciones como el acné y el envejecimiento prematuro se pueden ver agravadas por una alimentación inadecuada al igual que pueden aparecer nuevas patologías como son la cuperosis o alopecias repentinas” explica Marta Hermosín, médico y especialista en nutrición.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Un exceso en el consumo de grasas saturadas, alimentos procesados y azúcares refinados pueden ser los responsables de la aparición de acné. Por ello, los expertos aconsejan evitar los lácteos, el chocolate, las bebidas con cafeína y con gas y, por supuesto, la bollería industrial y los embutidos grasos.

                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp

                                                                                                                                  La flacidez y el envejecimiento prematuro de nuestra piel tienen una relación directa con un déficit en el consumo de frutas y verduras, fundamentales para nuestra salud. El resultado es una piel deshidratada, con el consecuente empeoramiento de la capa más visible de la piel, la epidermis. La falta de agua hace que ésta se vuelva más fina, por lo que es habitual que aparezca flacidez y las arrugas de expresión están más marcadas.

                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Le puede interesar: 10 errores que cometemos en el desayuno y debemos empezar a cambiar

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                                                                                                                                  Ver todas las noticias
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