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                                                                                                                                No cuidar lo que comemos cada día puede provocar acné, flacidez, envejecimiento prematuro y pérdida de cabello. Tener una alimentación balanceada es la clave.

                                                                                                                                Por Agencia Europa Press

                                                                                                                                24 de octubre de 2020

                                                                                                                                Fotografía por: EUROPA PRESS

                                                                                                                                No tener una dieta balanceada y no cuidar nuestra alimentación puede ocasionar problemas de salud

                                                                                                                                Fotografía por: EUROPA PRESS
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                “Afecciones como el acné y el envejecimiento prematuro se pueden ver agravadas por una alimentación inadecuada al igual que pueden aparecer nuevas patologías como son la cuperosis o alopecias repentinas” explica Marta Hermosín, médico y especialista en nutrición.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Un exceso en el consumo de grasas saturadas, alimentos procesados y azúcares refinados pueden ser los responsables de la aparición de acné. Por ello, los expertos aconsejan evitar los lácteos, el chocolate, las bebidas con cafeína y con gas y, por supuesto, la bollería industrial y los embutidos grasos.

                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Le puede interesar: 10 errores que cometemos en el desayuno y debemos empezar a cambiar

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                                                                                                                                Ver todas las noticias
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