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                                                                                                                                La lavanda es una planta usada para tratar varios tipos de problemas y aunque su uso no es tan convencional trae varios beneficios para la salud.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                05 de julio de 2022

                                                                                                                                Fotografía por: Iva Vagnerova
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Te invitamos a leer más contenidos como este aquí

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                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                Comúnmente, la lavanda es usada hierba medicinal para proporcionar beneficios para la salud de manera terapéutica. Según el portal AdnCuba “la lavanda es una de las flores y aceites esenciales más comunes utilizados en la aromaterapia debido a sus propiedades relajantes y efectos calmantes en la mente, especialmente cuando se usa como ayuda para dormir”.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Otra forma por la que se le puede conocer es como lavandula o espliego, no obstante, su nombre científico es Lavandula angustifolia y se puede encontrar en tiendas de productos naturales, droguerías y en algunos mercados o ferias.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                • Disminuir la ansiedad y agitación;
                                                                                                                                • Reducir la presión arterial;
                                                                                                                                • Disminuir la fiebre;
                                                                                                                                • Estimular la cicatrización de aftas;
                                                                                                                                • Estabilizar los latidos cardíacos;
                                                                                                                                • Reducir el dolor de la migraña;
                                                                                                                                • Promover la relajación;
                                                                                                                                • Mejorar la calidad del sueño;
                                                                                                                                • Reducir el estrés;
                                                                                                                                • Combatir la depresión;

                                                                                                                                Sin embargo, lo mejor es siempre consultar a un nutriólogo para que evalúe si la planta puede ser usada para el tipo de problema que presenta, o si existe otra planta con un mejor efecto”.

                                                                                                                                Cabe destacar que las partes que más se usan de la lavanda son las hojas, las flores y el tallo. Con ello se pueden hacer diferentes infusiones en beneficio del cuerpo.

                                                                                                                                Otras características de la lavanda

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                La fundación Carlos Slim destaca que “también suelen aplicarla en la piel para la caída del cabello, el dolor y para mejorar la salud emocional. Asimismo, la gente inhala el vapor de lavanda para poder dormir, reducir el dolor y reducir la agitación relacionada con la demencia”.

                                                                                                                                La institución también destaca que:

                                                                                                                                • El uso tópico de aceite de lavanda diluido generalmente se considera seguro para la mayoría de los adultos, pero los informes sugieren que puede causar irritación en la piel.
                                                                                                                                • No hay evidencia suficiente para determinar su seguridad cuando se inhala como aromaterapia.
                                                                                                                                • Alguna evidencia sugiere que algunas aplicaciones tópicas que contienen aceite de lavanda pueden afectar la actividad de las hormonas sexuales.
                                                                                                                                • El aceite de lavanda puede ser venenoso si se toma por vía oral.
                                                                                                                                • Los extractos de lavanda pueden causar malestar estomacal, dolor en las articulaciones o dolor de cabeza.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                Ver todas las noticias
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