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                                                                                                                                  El aguacate, además de ser delicioso, es un super alimento rico en propiedades antioxidantes, que ayudan a evitar problemas de colesterol.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  09 de abril de 2022

                                                                                                                                  Los aguacates contienen fibra dietética, grasas saludables y otros componentes que se han asociado a una buena salud cardiovascular. Ahora, un equipo científico ha constatado que comer dos o más porciones de esta fruta a la semana está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular. EFE/Arleen Ng ARCHIVO

                                                                                                                                  Fotografía por: Arleen Ng
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Te puede interesar leer: Aprende sobre lo que comes: ¿Por qué el tomate es una fruta?

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                                                                                                                                  Cómo conservar el aguacate

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  Tienes varias opciones:

                                                                                                                                  1. Toma un recipiente hermético, preferiblemente de vidrio y guárdalo allí sin hacer nada más, será una buena solución.

                                                                                                                                  2. Si quieres asegurarte de que esté perfecto y no pierda ningún color o propiedad, toma ese mismo recipiente y llénalo de agua hasta la mitad. Allí podrás dejar el aguacate para conservar.

                                                                                                                                  3. Al agua puedes también, de manera opcional, agregar un poco de zumo de limón recién exprimido para prevenir que el aguacate se oxide, ¡y listo! Verás que cuando lo vuelvas a abrir estará en mucho mejor estado que cuando lo guardabas con papel aluminio o plástico, y disfrutarás sin problema de todos sus beneficios.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD
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