Noticias

Últimas Noticias

    Política

    Judicial

      Economía

      Mundo

      Bogotá

        Entretenimiento

        Deportes

        Colombia

        El Magazín Cultural

        Salud

          Ambiente

          Investigación

            Educación

              Ciencia

                Género y Diversidad

                Tecnología

                Actualidad

                  Reportajes

                    Historias visuales

                      Colecciones

                        Podcast

                          Cromos

                          Vea

                          Opinión

                          Opinión

                            Editorial

                              Columnistas

                                Caricaturistas

                                  Lectores

                                  Blogs

                                    Suscriptores

                                    Suscriptores

                                      Beneficios

                                        Tus artículos guardados

                                          Somos El Espectador

                                            Estilo de vida

                                            La Red Zoocial

                                            Gastronomía y Recetas

                                              La Huerta

                                                Moda e Industria

                                                  Tarot de Mavé

                                                    Autos

                                                      Juegos

                                                        Pasatiempos

                                                          Horóscopo

                                                            Música

                                                              Turismo

                                                                Marcas EE

                                                                Colombia + 20

                                                                BIBO

                                                                  Responsabilidad Social

                                                                  Justicia Inclusiva

                                                                    Desaparecidos

                                                                      EE Play

                                                                      EE play

                                                                        En Vivo

                                                                          La Pulla

                                                                            Documentales

                                                                              Opinión

                                                                                Las igualadas

                                                                                  Redacción al Desnudo

                                                                                    Colombia +20

                                                                                      Destacados

                                                                                        BIBO

                                                                                          La Red Zoocial

                                                                                            ZonaZ

                                                                                              Centro de Ayuda

                                                                                                Newsletters
                                                                                                Servicios

                                                                                                Servicios

                                                                                                  Empleos

                                                                                                    Descuentos

                                                                                                      Idiomas

                                                                                                      EE ADS

                                                                                                        Cursos y programas

                                                                                                          Más

                                                                                                          Blogs

                                                                                                            Especiales

                                                                                                              Descarga la App

                                                                                                                Edición Impresa

                                                                                                                  Suscripción

                                                                                                                    Eventos

                                                                                                                      Foros El Espectador

                                                                                                                        Pauta con nosotros en EE

                                                                                                                          Pauta con nosotros en Cromos

                                                                                                                            Pauta con nosotros en Vea

                                                                                                                              Avisos judiciales

                                                                                                                                Preguntas Frecuentes

                                                                                                                                  Contenido Patrocinado

                                                                                                                                  Conoce el sexo tántrico, qué es y cómo practicarlo con tu pareja

                                                                                                                                  “Desde el punto de vista místico, el sexo tántrico es sexo sin sexo” asegura la sexóloga somática Zarahy Roman. Descubre más en este artículo.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  17 de junio de 2021

                                                                                                                                  Fotografía por: Getty Images
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

                                                                                                                                  La sexualidad es uno de esos temas que genera dudas y vergüenza al mismo tiempo. Es por eso que conocer nuestro cuerpo y escuchar a nuestra pareja es fundamental para tener una vida sexual sana.

                                                                                                                                  Te puede interesar: Relación tóxica: 6 señales de que estás en una y cómo terminarla

                                                                                                                                  Para conocer sobre el sexo tántrico, consultamos a Zarahy Roman coach tántrica y sexóloga somática. En entrevista con la Revista Cromos, la especialista nos cuenta qué es el sexo tántrico, qué se necesita para practicarlo, cuál es la diferencia con el sexo tradicional y para qué hacerlo.

                                                                                                                                  ¿Qué es el sexo tántrico?

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

                                                                                                                                  Zarahy Roman (ZR): “Para entender qué es, debemos primero comprender el tantra. De acuerdo con la especialista, el tantra es un camino místico de iluminación. Este término proviene de dos palabras en sánscrito, tanoti -que quiere decir expansión- y trayati -que significa liberación-. Tantra significa entonces expandir tus sentidos hasta el límite para alcanzar la revelación.

                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp

                                                                                                                                  Puede haber sexo tántrico blanco que lo puedes practicar tú solo; el rosado que lo haces con otra persona; y el rojo que integra el conocimiento profundo de tu cuerpo y la energía sexual en el proceso de iluminación. Desde el punto de vista místico, el sexo tántrico es sexo sin sexo. El proceso que se hace a través del autoconocimiento y el proceso de iluminación es integrando el cuerpo como herramienta de evolución; elementos como respiración, la concentración.

                                                                                                                                  Read more!

                                                                                                                                  El sexo tántrico es el que se hace sin expectativas, solamente con la conciencia de entrar en un estado de gozo con o sin penetración, solo o con otra persona. Su valor no está basado en volverse un mejor compañero sexual, aunque puede ser un efecto secundario, si no en utilizar la energía sexual para purificar el cuerpo energético, emocional, mental, psíquico, biológico para ser un canal de alta energía espiritual y alcanzar la iluminación y la plenitud suprema”.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

                                                                                                                                  Lee también: 7 señales con las que nuestro cuerpo nos pide una pausa

                                                                                                                                  ¿Qué se necesita para practicar el sexo tántrico?

                                                                                                                                  ZR: “Debes primero entrenarte tú mismo, tú misma y aprender a ser consciente de ese movimiento energético. Entonces la autogestión del placer se vuelve clave para que tú puedas vivir estos momentos tan especiales con la energía orgásmica.

                                                                                                                                  Lo otro es tener una muy buena comunicación contigo mismo y con la otra persona o conocimiento. También un espacio donde se puedan activar los sentidos: la vista, el olfato, el tacto, la música, las texturas. Tener ese espacio tántrico hace que tu pongas mucha más atención y conciencia en el presente.

                                                                                                                                  No tener expectativas de llegar y tener tantos orgasmos o demorarnos poquito o demorarnos bastante. Es importante que esta actitud de presencia y gozo puedas disfrutarla en momentos cortos o también en momentos largos.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  Este espacio nos permitirá ir avanzando poco a poco. Primero podemos hacer juegos de miradas, de caricias, masajes, preguntas, respuestas y así ir creando un ambiente contenido con una atención en lo que está sucediendo. Esto va a hacer que esa energía sexual se vaya expandiendo. Llegado el momento del orgasmo no va a haber una excitación solamente a nivel erótica o a nivel del cuerpo, sino que también es un momento místico. En el orgasmo no hay conciencia ni de tiempo, ni de separación, ni del ego, por esto, este orgasmo cósmico, es tan especial. Lo puede disfrutar uno por uno o los dos al mismo tiempo”.

                                                                                                                                  Diferencias entre el sexo tradicional y el sexo tántrico

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  ZR: “La diferencia entre ambos tipos de sexo es que uno está basado en el desempeño, en la expectativa y creyendo que el placer está fuera de ti mismo o de ti misma. En el sexo tántrico hay una conciencia diferente; el estado de conciencia hace que toda esa bioquímica que tú activas a nivel interno esté mucho más tiempo en tu cuerpo. Entonces, este estado orgásmico, que es un estado físico, emocional, energético y místico, va a hacer una gran diferencia. Esos residuales van a quedar en tu cuerpo mucho más tiempo.

                                                                                                                                  Te puede interesar: 3 posiciones sexuales que matan a los hombres en la intimidad

                                                                                                                                  Se puede sentir mucha más expansión de placer, no porque tengas un orgasmo mucho más largo, sino porque estás en un estado de atención y de experimentación en el presente. No pensando en la expectativa o el desempeño, que a la larga, nos llevan a sentirnos frustrados”.

                                                                                                                                  ¿Para qué se debe practicar sexo tántrico?

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  ZR: “Desde mi experiencia, primero, para conocerte. Para cambiar una estructura respecto a miedo, pena y vergüenza sobre nuestra sexualidad y de nuestro cuerpo. Nos acostumbran desde pequeños a desconectarnos con nosotros mismos, a sentirnos mal por nuestros genitales, las sensaciones corporales, nuestros fluidos, lo que queremos o de lo que no queremos.

                                                                                                                                  Entonces el para qué sería el poder rescatar el derecho que tenemos los seres humanos a sentir placer y a reconocer nuestra energía sexual como algo inherente a la humanidad. El poder conocernos, no solamente en cuestiones de placer, sino a nivel de nuestra biología.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  También aprender a conectarnos desde el amor y desde la presencia, no estar pensando en las penas y en las vergüenzas sino entregarnos en el momento. Aprender a escucharnos, aprender a relacionarnos y a unir la energía sexual con el amor. Así tendremos una relación amable con nosotros y con los demás”.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                  Ver todas las noticias
                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp
                                                                                                                                  Read more!
                                                                                                                                  Read more!
                                                                                                                                  Este portal es propiedad de Comunican S.A. y utiliza cookies. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso, de acuerdo con esta  política.
                                                                                                                                  Aceptar