Día de la Felicidad: 20 frases para enviar por WhatsApp para celebrar este día

La asamblea general de la ONU conmemoró por primera vez este día el 2012, con el objetivo de reconocer la búsqueda de la felicidad y el bienestar.

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Una buena actitud ayuda a fomentar la alegría y a expresarla hacia los demás.

Una manera de compartir y celebrar este día puede ser enviando mensajes a familiares o seres queridos.

Frases para compartir y celebrar el día de la felicidad

• “Hoy es un buen día para hacer sonreír a alguien. La felicidad compartida se multiplica”.
• “Un pequeño gesto de amabilidad puede hacer feliz a alguien. Puedes convertirte hoy en el motivo de la sonrisa de otra persona”.
• “La felicidad no es individual, sino colectiva. Si queremos un mundo más feliz, hagámoslo juntos”.
• “Ayudar a alguien a ser feliz es una de las formas más puras de encontrar la propia felicidad”.
• “Un simple ‘gracias’, una palabra amable o una sonrisa pueden alegrarle el día a alguien”.

Frases para reflexionar sobre la felicidad

• “No espere a que las circunstancias sean perfectas para ser feliz. La felicidad nace en el ahora”.
• “La clave de la felicidad no es tener más, sino apreciar lo que ya se tiene”.
• “Un corazón agradecido es un corazón feliz. Cuanto más se valore lo que se tiene, más disfrutará de la vida”.
• “La felicidad no es un destino final, sino una forma de caminar por la vida”.
• “Rodearse de personas que sumen alegría a la vida hará que la felicidad se multiplique”.

Frases citadas de la felicidad

• “La felicidad no es algo listo. Viene de tus propias acciones” – Dalai Lama
• “La felicidad depende de nosotros mismos”. – Aristóteles
• “No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino”. – Thich Nhat Hanh
• “El secreto de la felicidad no está en buscar más, sino en desarrollar la capacidad de disfrutar con menos”. – Sócrates
• “Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace”. – Jean-Paul Sartre

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Frases para saludar por el día de la felicidad

• ¡Feliz Día de la Felicidad! Que tu vida se llene de momentos de alegría genuina y satisfacción.
• Hoy celebramos la felicidad en todas sus formas. Que cada uno encuentre razones para sonreír y compartir su alegría con quienes lo rodean.
• En este Día de la Felicidad, te deseo muchos instantes de paz, amor y satisfacción. ¡Disfrútalo al máximo!
• La felicidad no es un destino, sino una forma de viajar. ¡Que este día sea un recordatorio de todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer!
• ¡Que cada día de tu vida tengas un motivo para sonreír! Feliz Día de la Felicidad.

Consejos que puedes seguir para ser feliz todos los días

Si ser feliz te cuesta, los expertos de Bath & body Works nos comparten algunas claves que las personas felices suelen hacer.

• Ten gratitud: Si un mesero viene a tu mesa varias veces, dale las gracias por cada cosa que te trae, ser agradecido impulsa a la felicidad.
• Comparte con la naturaleza: Camina por un bosque, respira aire puro, escucha las aves, eso te relajará.
• Desayuna saludablemente: Tómate tu tiempo, come sin afán, disfruta de los sabores y aliméntate sanamente, aporta mucho a la felicidad.
• Hidrátate: Toma agua, te sentirás con energía, activo y fresco.
• Escucha música: No temas cantar a todo pulmón tu canción favorita.
• Usa perfumes que suban tu ánimo: Usa aromas frescos, como el de la mandarina.
• Haz ejercicio: Elevarás tus endorfinas que elevarán tu felicidad. Además de sentirte recargado y con energía.
• No compares: Enfócate en ti, primero tú, segundo tú y tercero tú.
• Mira el lado positivo: Las cosas pasan por algo, no te estreses cuando algo no salga como quieres y busca el lado positivo.