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                                                                                                                                  Contenido Patrocinado

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                                                                                                                                  Es la fuente biológica más rica por su aporte de proteína y aminoácidos. Consúmalo diariamente y aproveche sus beneficios.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  02 de septiembre de 2015

                                                                                                                                  El huevo, más que un alimento

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  PUBLICIDAD

                                                                                                                                   

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                                                                                                                                    Read more!

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                                                                                                                                    Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                  • Los ácidos grasos del huevo reducen la absorción intestinal de colesterol.

                                                                                                                                  • Un huevo dura alrededor de 28 días refrigerado y es considerado fresco hasta ocho días después de recolectado

                                                                                                                                  • Es beneficioso consumirlo diariamente dentro de una dieta sana, equilibrada y acompañada de ejercicio regular.

                                                                                                                                  «Son muchos los factores que aumentan el colesterol en sangre, y todos ellos están relacionados con los malos hábitos de vida. Para disminuir el colesterol es necesario modificar hábitos poco saludables, pero no restringir el consumo de un alimento tan saludable como el huevo.» 

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

                                                                                                                                   

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                   

                                                                                                                                   

                                                                                                                                  Soufflé de verduras mixtas

                                                                                                                                  6 porciones

                                                                                                                                   

                                                                                                                                  No ad for you

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                                                                                                                                  Zanahoria picada

                                                                                                                                  ½ pocillo

                                                                                                                                  Habichuela picada ½ pocillo

                                                                                                                                  No ad for you

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                                                                                                                                  ½ pocillo

                                                                                                                                  Huevos 6, batidos

                                                                                                                                  Salsa bechamel 1 taza

                                                                                                                                   

                                                                                                                                  No ad for you

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                                                                                                                                  Saltee las verduras con aceite de oliva, sal, hierbas al gusto y pimienta.

                                                                                                                                  Mezcle las verduras, los huevos y la salsa. Cocine durante 20 minutos a fuego lento.  

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  Ver todas las noticias
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