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                                                                                                                                Contenido Patrocinado

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                                                                                                                                Es la fuente biológica más rica por su aporte de proteína y aminoácidos. Consúmalo diariamente y aproveche sus beneficios.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                02 de septiembre de 2015

                                                                                                                                El huevo, más que un alimento

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                PUBLICIDAD

                                                                                                                                 

                                                                                                                                • Son fuente de colina, una sustancia beneficiosa durante el embarazo porque ayuda al correcto desarrollo del sistema nervioso central del feto

                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                • Los ácidos grasos del huevo reducen la absorción intestinal de colesterol.

                                                                                                                                • Un huevo dura alrededor de 28 días refrigerado y es considerado fresco hasta ocho días después de recolectado

                                                                                                                                • Es beneficioso consumirlo diariamente dentro de una dieta sana, equilibrada y acompañada de ejercicio regular.

                                                                                                                                «Son muchos los factores que aumentan el colesterol en sangre, y todos ellos están relacionados con los malos hábitos de vida. Para disminuir el colesterol es necesario modificar hábitos poco saludables, pero no restringir el consumo de un alimento tan saludable como el huevo.» 

                                                                                                                                PUBLICIDAD

                                                                                                                                 

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                 

                                                                                                                                 

                                                                                                                                Soufflé de verduras mixtas

                                                                                                                                6 porciones

                                                                                                                                 

                                                                                                                                No ad for you

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                                                                                                                                Zanahoria picada

                                                                                                                                ½ pocillo

                                                                                                                                Habichuela picada ½ pocillo

                                                                                                                                No ad for you

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                                                                                                                                ½ pocillo

                                                                                                                                Huevos 6, batidos

                                                                                                                                Salsa bechamel 1 taza

                                                                                                                                 

                                                                                                                                No ad for you

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                                                                                                                                Saltee las verduras con aceite de oliva, sal, hierbas al gusto y pimienta.

                                                                                                                                Mezcle las verduras, los huevos y la salsa. Cocine durante 20 minutos a fuego lento.  

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                Ver todas las noticias
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