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                                                                                                                                  La ausencia o disminución de relaciones sexuales puede incurrir en mayor riegos de contraer enfermedades e infecciones ¿Por qué? Un experto nos explica

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  09 de febrero de 2022

                                                                                                                                  Fotografía por: zoranm

                                                                                                                                  ¿Falta de sexo? Mira lo que le puede ocurrirle a tu cuerpo

                                                                                                                                  Fotografía por: Getty Images
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Te puede interesar leer: 5 beneficios de un buen sexo mañanero

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                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                  Read more!

                                                                                                                                  La ausencia o disminución de relaciones sexuales se pueden dividir en involuntarias y en voluntarias.

                                                                                                                                  Las involuntarias se presentan por causas de fuerza mayor, como enfermedades propias o de la pareja o por distanciamiento físico, ya sea por sitio de residencia o por duelo.

                                                                                                                                  Y las voluntarias las cuales traen menos efectos colaterales, que pueden ser por convicciones culturales, religiosas, traumas en relaciones anteriores, o por orientación sexual. (asexualidad) Vea aquí qué es asexualidad.

                                                                                                                                  ¿Qué te puede pasar por falta de sexo?

                                                                                                                                  -Mayor riego de infecciones, exceptuando las de transmisión sexual. Debido a que el sistema inmune se debilita y aumenta el riesgo de contraer infecciones respiratorias o gastrointestinales.

                                                                                                                                  -Problemas de memoria por disminución de la neurogénesis (es decir, la producción de neuronas nuevas)

                                                                                                                                  -Mayor riesgo de disfunción eréctil en los hombres por disminución del deseo sexual. Además, a cuanto menos frecuentes son las eyaculaciones, mayor riesgo de cáncer de próstata.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD
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                                                                                                                                  -Pérdida de tono muscular del piso pélvico y atrofia vaginal en las mujeres, con aumento del riesgo de incontinencia urinaria subsecuente.

                                                                                                                                  Te puede interesar leer: ¿Cuánto sexo es ‘lo normal’ en una relación? Un experto responde

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                                                                                                                                  Una vida sexual saludable influye indudablemente en un bienestar general de la persona, sin embargo, el bienestar sexual se asocia a la calidad de las relaciones sexuales y no a la cantidad.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  Las hormonas que se secretan en cada relación aumentan la autoestima, reduce el estrés, permite dormir mejor, aumenta la inmunoglobulina A, que mejora el sistema inmune.

                                                                                                                                  Mejora la salud cardiovascular y fortalece el piso pélvico. Y generan un mayor vínculo con la pareja.

                                                                                                                                  ¿Falta de sexo? Mira lo que le puede ocurrirle a tu cuerpo

                                                                                                                                  Fotografía por: Pexel

                                                                                                                                  ¿Cuál es el impacto de no tener relaciones sexuales?

                                                                                                                                  -La ansiedad y estrés se aumenta por disminución de endorfinas y oxitocina, producidas por el cerebro, sustancias que generan un efecto analgésico y sensación de bienestar.

                                                                                                                                  -Problemas de autoestima, al no sentirse deseado o amado

                                                                                                                                  -Disminución del deseo sexual, la falta de sexo no hace que el cuerpo dé señales de que lo necesita, entonces desaparece.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  -Problemas de la relación de pareja por pérdida del vínculo, la comunicación y el afecto.

                                                                                                                                  Puedes leer: 5 poses para sorprender a tu pareja en el sexo ¿Te atreves?

                                                                                                                                  ¿Si no tenemos pareja de qué otra manera podemos obtener los beneficios de tener relaciones sexuales?

                                                                                                                                  Se ha demostrado que los beneficios de la vida sexual, también se pueden obtener con autoerotismo (es la práctica de auto-estimularse sexualmente), exceptuando el fortalecimiento de la relación de pareja.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  Sin embargo, tiene como ventaja el autoconocimiento que va a hacer que se obtenga mayor autoestima, seguridad, y se identifiquen nuevos sitios de placer.

                                                                                                                                  Y sin duda una mayor actividad física también puede ayudar a fortalecer nuestro sistema inmune

                                                                                                                                  ¿La actividad sexual es clave a la hora de mantener una vida sana?

                                                                                                                                  Si hay voluntad, gusto y placer al tener relaciones sexuales, sea solo o acompañado, el bienestar físico y mental, mejorará la calidad de vida.

                                                                                                                                  Sin embargo, cuando la actividad sexual es impuesta, o no se realiza por deseo o no hay placer, pues la calidad de vida se verá afectada por depresión, ansiedad, estrés y frustración.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  Puedes leer: Infidelidad: ¿qué es una microinfidelidad?

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
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