Jugo de manzana para disminuir la grasa en la sangre

Las manzanas tienen propiedades antisépticas. Consumirlas con frecuencia estimula la producción de saliva, estimula la memoria y reduce el riesgo de contraer enfermedades como el alzheimer.

Además de esto es una fuente importante, reguladora del organismo que ayuda a combatir la hipertensión, vencer la indigestión. reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon.

A continuación te presentamos una receta fácil y rápida de mantener tu organismo equilibrado: 

Ingredientes

1 manzana pelada
1 plátano (o banano) pelado
Cubos de hielo
Agua al gusto

 

Preparación

1. Licuar todos los ingredientes durante 30 segundos
2. Agregar uno por uno los cubos de hielo e integrar perfectamente.  

Tomar poco a poco.

 

Foto: Flickr.