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Las mejores 10 canciones para iniciar tu día con energía

Inicia tu día con energía con una selección de las 10 mejores canciones de distintos géneros musicales. Seguro te encantarán.

Por Redacción Cromos
26 de febrero de 2024
Inicia tu día con energía con una selección de las 10 mejores canciones de distintos géneros musicales que seguro te encantarán.
Fotografía por: Tomado de redes

La música tiene un poder transformador. Es capaz de cambiar nuestro estado de ánimo, motivarnos, relajarnos, y hasta ayudarnos a concentrarnos. Cada melodía, cada letra, y cada ritmo tiene un efecto en nosotros, y es por eso que la elección de la música con la que iniciamos nuestro día puede ser determinante para cómo se desarrollará el resto de nuestras horas.

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Hemos elegido temas de diversos géneros musicales para que puedas encontrar la melodía perfecta que se ajuste a tu estilo y te ayude a comenzar tu día de la mejor manera.

Las 10 mejores canciones para iniciar el día con energía

  • “Happy” - Pharrell Williams. Un tema pop que destaca por su ritmo contagioso y su letra positiva.
  • “Eye of the Tiger” - Survivor. Un himno del rock que te llenará de fuerza y determinación.
  • “Vivir Mi Vida” - Marc Anthony. Una salsa llena de ritmo y alegría, ideal para empezar el día bailando.
  • “Life is a Highway” - Tom Cochrane. Una canción country que te invita a disfrutar de la vida como un viaje lleno de aventuras.
  • Jazz: “Feeling Good” - Nina Simone. Un clásico del jazz que te envolverá con su melodía suave y relajante.
  • “Can’t Hold Us” - Macklemore & Ryan Lewis. Un tema hip hop que te motivará a superarte a ti mismo.
  • “Wake Me Up” - Avicii. Una canción electrónica que te llenará de energía y vitalidad.
  • “La Vida es un Carnaval” - Celia Cruz. Un tema de salsa que te recordará que la vida está para disfrutarla.
  • “Dog Days Are Over” - Florence + The Machine. Una canción indie que te llenará de optimismo y te hará sentir que puedes con todo.
  • “Ode to Joy” - Beethoven. Una pieza clásica que te proporcionará una dosis de inspiración y energía.

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¿Por qué la música nos alegra el día?

La música tiene un impacto en nuestro cuerpo y mente. No solo puede estimular la liberación de dopamina, una hormona asociada con la sensación de placer, sino que también puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar nuestro estado de ánimo y aumentar nuestra energía.

Además, la música puede mejorar nuestra capacidad para aprender y memorizar, lo que se evidencia en estudios que muestran cómo aquellos que escuchan música clásica superan a aquellos que trabajan en silencio o con ruido blanco.

Por otro lado, también puede mejorar la calidad del sueño, reducir el dolor y la presión arterial, y aumentar la memoria y la agudeza mental. Incluso en casos de enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia, la música puede ralentizar el declive cognitivo.

Redacción Cromos

Por Redacción Cromos

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