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                                                                                                                                  La llegada de la pandemia encendió las alarmas y preocupación de las personas, trayendo una alteración del sueño.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  05 de abril de 2022

                                                                                                                                  Fotografía por: Pixabay

                                                                                                                                  Mujer embarazada

                                                                                                                                  Fotografía por: Freepik
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Te puede interesar: Netflix y Sony suspenden películas con Will Smith ¡Esta es la razón!

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                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                  El estudio señaló que temas como desastres naturales, insectos y barbijos, fueron los sueños más repetitivos. Igualmente, Kelly Bulkeley, psicólogo, investigador de sueños y director de Sleep and Dream Database, decidió analizar los datos del sueño de 30 mil personas.

                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  Por su parte, el investigador y creador de un algoritmo del sueño, Luca Aiello, le dijo al mismo medio que dividió su investigación en 3 categorías: las emociones, personajes e interacciones.

                                                                                                                                  De esta manera, las emociones negativas, los personajes masculinos y las interacciones agresivas son patrones que se repitieron en este tiempo.

                                                                                                                                  “Hicimos una categoría de personas con ceguera y otra de niños y analizamos las diferencias entre los sueños de los hombres y los de las mujeres. En general, los hombres tienen más sueños relacionados con conflictos y agresiones que las mujeres que, en cambio, suelen tener sueños más amistosos y sentimentales”, explicó.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  No ad for you

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                                                                                                                                  Puedes leer: ¡Unidos! Así pasan el tiempo Camilo y sus suegros esperando la llegada de Índigo

                                                                                                                                  Igualmente, agregó que “para aplicar intervenciones, que algunos psicólogos ya hacen mediante sueños lúcidos”.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  Sobre el tema, también añadió que “los sueños son una válvula de nuestras experiencias vitales. Compartir algo tan privado como los sueños puede resultar muy útil para entender las cosas que nos preocupan como individuos y como sociedades”.

                                                                                                                                  Finalmente, dijo que, si se pudiera recopilar y analizar información sobre los sueños de un país, se podría tener una base más sólida para monitorear la salud mental. “En un momento dado -durante pandemias, crisis económicas y crisis climáticas, por ejemplo- se pueden entender las causas de nuestro sufrimiento y estrés”.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                  Ver todas las noticias
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