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                                                                                                                                Contenido Patrocinado

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                                                                                                                                Más allá de conocer los beneficios que aporta para la belleza, el pepino cohombro contribuye con altas propiedades para todo nuestro cuerpo y es un aliado, en gran medida, para planes de adelgazamiento.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                21 de abril de 2021

                                                                                                                                Fotografía por: GettyImages

                                                                                                                                Pepino cohombro: beneficios y propiedades para tu cuerpo

                                                                                                                                Fotografía por: GettyImages
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Puedes leer: ¿Para qué sirve la pepa de aguacate? Conoce todos sus beneficios

                                                                                                                                ¿Cuáles son los beneficios del pepino cohombro?

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp

                                                                                                                                Las personas que lo consumen pueden verse beneficiados a nivel cardiovascular debido a sus propiedades nutricionales.

                                                                                                                                Puedes leer: Papaya, fuente de la eterna juventud

                                                                                                                                ¿Qué propiedades tiene?

                                                                                                                                El pepino cohombro es rico en potasio, mineral esencial para regular la tensión arterial y la transmisión del sistema nervioso. Este es también el que convierte al pepino en un alimento depurador y diurético, contiene oligoelementos como el silicio, el cual es fundamental para la formación del colágeno en la piel y los tejidos blandos del organismo.

                                                                                                                                Así mismo, aporta vitamina C esencial para estimular el sistema inmunitario.

                                                                                                                                Este antioxidante natural es también básico para la producción de colágeno y protege frente al daño que los radicales libres pueden causar sobre las células.

                                                                                                                                ¿El pepino cohombro sirve para comer en ayunas?

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                ¿Quiénes lo pueden consumir?

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Lo pueden consumir niños y adultos, personas que quieran seguir un plan de alimentación saludable y aquellas que se encuentran en dietas de adelgazamiento.

                                                                                                                                ¿Funciona para quitar ojeras u ojos hinchados?

                                                                                                                                Esta hortaliza contiene 97% de agua lo cual le confiere su poder hidratante. Además, es rico en vitamina A y C. Sumado a ello, contiene propiedades astringentes que ayudan a reducir la inflamación y activar la circulación sanguínea del rostro.

                                                                                                                                Puedes leer: ¿Si tuve coronavirus qué alimentos debo consumir ahora en adelante?

                                                                                                                                ¿Son buenas las ensaladas con pepino cohombro?

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Es una excelente opción para incluir en las ensaladas, batidos, sándwich y otras preparaciones.

                                                                                                                                ¿Qué beneficios trae el jugo de pepino?

                                                                                                                                El jugo de pepino cohombro tiene muchos beneficios para la salud. Además, hidrata y nos sacia evitando que piquemos menos entre comidas.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                Ver todas las noticias
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