Noticias

Últimas Noticias

    Política

    Judicial

      Economía

      Mundo

      Bogotá

        Entretenimiento

        Deportes

        Colombia

        El Magazín Cultural

        Salud

          Ambiente

          Investigación

            Educación

              Ciencia

                Género y Diversidad

                Tecnología

                Actualidad

                  Reportajes

                    Historias visuales

                      Colecciones

                        Podcast

                          Cromos

                          Vea

                          Opinión

                          Opinión

                            Editorial

                              Columnistas

                                Caricaturistas

                                  Lectores

                                  Blogs

                                    Suscriptores

                                    Suscriptores

                                      Beneficios

                                        Tus artículos guardados

                                          Somos El Espectador

                                            Estilo de vida

                                            La Red Zoocial

                                            Gastronomía y Recetas

                                              La Huerta

                                                Moda e Industria

                                                  Tarot de Mavé

                                                    Autos

                                                      Juegos

                                                        Pasatiempos

                                                          Horóscopo

                                                            Música

                                                              Turismo

                                                                Marcas EE

                                                                Colombia + 20

                                                                BIBO

                                                                  Responsabilidad Social

                                                                  Justicia Inclusiva

                                                                    Desaparecidos

                                                                      EE Play

                                                                      EE play

                                                                        En Vivo

                                                                          La Pulla

                                                                            Documentales

                                                                              Opinión

                                                                                Las igualadas

                                                                                  Redacción al Desnudo

                                                                                    Colombia +20

                                                                                      Destacados

                                                                                        BIBO

                                                                                          La Red Zoocial

                                                                                            ZonaZ

                                                                                              Centro de Ayuda

                                                                                                Newsletters
                                                                                                Servicios

                                                                                                Servicios

                                                                                                  Descuentos

                                                                                                    Idiomas

                                                                                                    EE ADS

                                                                                                      Cursos y programas

                                                                                                        Más

                                                                                                        Blogs

                                                                                                          Especiales

                                                                                                            Descarga la App

                                                                                                              Edición Impresa

                                                                                                                Suscripción

                                                                                                                  Eventos

                                                                                                                    Foros El Espectador

                                                                                                                      Pauta con nosotros en EE

                                                                                                                        Pauta con nosotros en Cromos

                                                                                                                          Pauta con nosotros en Vea

                                                                                                                            Avisos judiciales

                                                                                                                              Preguntas Frecuentes

                                                                                                                                Contenido Patrocinado

                                                                                                                                Reduce el estrés con actividades culturales

                                                                                                                                Aunque existen diversos factores que generan estrés en esta cuarentena hay herramientas culturales que nos permiten viajar a otras realidades y olvidarnos de escenarios como el encierro y la incertidumbre.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                16 de agosto de 2020

                                                                                                                                Fotografía por: Delmaine Donson

                                                                                                                                Actualmente vivimos un momento histórico en el que necesitamos crecer y nutrir nuestra vida de actividades e iniciativas.

                                                                                                                                Fotografía por: Delmaine Donson
                                                                                                                                PUBLICIDAD

                                                                                                                                Juan Camilo Vergara, cofundador de Ilustre.co una plataforma que ofrece charlas virtuales de arte, historia, cine, música y literatura, manifiesta que, aunque son diversos los factores que generan estrés en esta cuarentena la situación ha puesto sobre la mesa la necesidad de promover espacios que ayuden a mitigar este sentimiento de tensión en las personas.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

                                                                                                                                Este es el caso de las herramientas o plataformas de entretenimiento digital, que ante el panorama del encierro han decidido apostarles a actividades de recreación, pedagogía o esparcimiento virtual para salvarlos de la monotonía y las preocupaciones diarias.

                                                                                                                                Te puede interesar leer: Yoga para principiantes ¿cuáles son los errores más frecuentes?

                                                                                                                                Read more!

                                                                                                                                Una de ellas es ‘ilustre’ una ‘startup’ colombiana que través de charlas y conferencias conecta en un mismo lugar a expertos y apasionados del arte, la historia y la cultura, y que ha servido de refugio al caos para muchos en esta cuarentena.

                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp

                                                                                                                                Vergara enfatiza que las actividades culturales son un medio que cada día está cautivando a más generaciones a cambiar sus vidas en esta la coyuntura actual, por lo cual su aporte en este momento es fundamental para distraer nuestra mente a través de estos cuatros ejemplos:

                                                                                                                                Acompañamiento: Las propuestas culturales que son desarrolladas en grupo le permite a las personas fomentar conversaciones o relaciones con otras personas que comparten pasiones y gustos en común.

                                                                                                                                Desconexión: Sin duda, algunos de los factores que inciden en el estrés son el encierro y la rutina. Por eso, apostarle a iniciativas culturales que apelen a la imaginación o a transportarse a otros mundos es clave para liberar nuestra mente de cargas y preocupaciones.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

                                                                                                                                Puedes leer: Cómo educar a tu mascota: reglas y consejos de adiestramiento

                                                                                                                                Optimismo: Conocer y trasladarse a buenas historias del pasado a través de charlas y conferencias amplía la visión del mundo de las personas y fomenta las actitudes positivas, ya que les permite entender que todo presente en algún momento será historia.

                                                                                                                                Autoreconocimiento: Los talleres de meditación y mindfullness también ha venido incorporando a su contenido cultural, son propuestas que aportan positivamente a la vida de la gente, debido a que les brinda la posibilidad de encontrarse con su yo interior y alimentar su espíritu, minimizando al máximo las situaciones negativas.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                “Actualmente vivimos un momento histórico en el que necesitamos crecer y nutrir nuestra vida de actividades e iniciativas que nos ayuden a escapar de la rutina diaria. Por eso desde Ilustre.co, hemos decidido llevarle a las casas un universo de contenidos culturales, que busca entretener a las personas a través de esas buenas historias que desde el aprendizaje nos trasladan a otra dimensión”, cuenta Vergara

                                                                                                                                Este espacio digital y cultural busca reconectar a las personas con su entorno, para que puedan llevar una existencia más profunda, apasionada y trascendental a través de la historia, la música y la literatura tienen un lugar privilegiado, por medio del cual queremos que las personas entiendan el complejo contexto del país y del mundo para tener argumentos para enfrentar el mundo contemporáneo.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                Ver todas las noticias
                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp
                                                                                                                                Read more!
                                                                                                                                Read more!
                                                                                                                                Este portal es propiedad de Comunican S.A. y utiliza cookies. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso, de acuerdo con esta  política.
                                                                                                                                Aceptar