Sequedad ocular: ¿Qué es el síndrome del ojo seco y cómo se puede controlar?

El síndrome del ojo seco puede causar muchas molestias, y debe ser atendido a la mayor brevedad.

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La salud visual es fundamental para la calidad de vida, y si tenemos algunos de estos síntomas debemos consultar con un médico oftalmólogo que con seguridad nos dará más luces sobre el tratamiento indicado.

¿Qué es el síndrome de ojo seco?

Según la Clínica Medina, “el síndrome del ojo seco es una enfermedad crónica, originada por una mala lubricación del ojo, debido a una escasez de la cantidad de lágrima o a un deterioro de la calidad de ésta. Esto produce irritación ocular y/o inflamación de la superficie del ojo”.

Las lágrimas no solamente son “agua”

Según la Academia Americana de Oftalmología (AAO) cuando se parpadea, función es esparcir una lámina de lágrimas sobre el ojo. “La capa mantiene la superficie del ojo suave y lisa. La película lagrimal es importante para la buena visión”.

Además, la lámina de lágrimas está compuesta por tres capas.

• Una capa grasosa
• Una capa acuosa
• Una capa de mucosa

Cada capa de la lágrima cumple una función para la salud de la visión.

Por eso, las personas que sufren de ojo seco deben estar atentas a percibir cambios y molestias como falta de lubricación en los ojos, cansancio visual y cambios en la calidad de la visión.

Este síndrome puede afectar la superficie ocular, pero no es solo superficial. El síndrome del ojo seco puede llegar a provocar otras complicaciones más severas y problemas visuales, e incluso en algunos casos, lesiones en la córnea y la conjuntiva.

¿Cuáles son las molestias más frecuentes del ojo seco?

Los síntomas del ojo seco más frecuentes son los siguientes:

• Ojos rojos
• Sensación de tener un cuerpo extraño en el ojo
• Cansancio ocular
• Dolor ocular
• Ardor o piquiña
• Lagrimeo
• Fotofobia
• Visión borrosa
• Fluctuación de la agudeza visual
• Pesadez en los párpados
• Dolor ocular
• En los casos más graves, pueden producirse cicatrices en la córnea

Los síntomas pueden agravarse con el viento y en ambientes secos , y cuando se fija la vista y se parpadea poco.

¿Cuáles son las causas del ojo seco?

El ojo seco puede tener diversas causas que lo provocan:

• Trabajar demasiado tiempo en la pantalla del computador sin gafas o sin moverse o parpadear.
• La alteración hormonal, que es la causa más común, puede producir una disfunción de las glándulas lagrimales y que no se produzcan suficientes lágrimas.
• Puede deberse a enfermedades sistémicas o enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide, el lupus sistémico eritematoso o el Síndrome de Sjögren.

Tratamiento del ojo seco

Lo más recomendable es ir al oftalmólogo, frecuentemente pueden sugerir iniciar con el uso de lágrimas artificiales, pero también se hace un bloqueo de ductos de lágrimas para conservarlas. Lo que recomienda la Asociación Americana de Oftalmología es:

Consejos de la la Asociación Americana de Oftalmología para la prevención del ojo seco

• Es bueno no usar secador para el pelo, si es posible.
• Mantenerse alejado de espacios muy calurosas, si se puede, con humidificador.
• Protegerse los ojos del viento seco con gafas al aire libre.
• Hablar con el médico sobre agregar ácidos grasos con omega-3 a su alimentación para aliviar el ojo seco. Se encuentran naturalmente en pescado grasoso (como el salmón, las sardinas y las anchoas) y semillas de linaza.
• Usar lágrimas artificiales o gotas para los ojos antes de irse a dormir.

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