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                                                                                                                                  En el mes mundial del corazón, la Fundación Colombiana del Corazón, la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular se unen por la campaña ‘Usa tu corazón’ con el fin de comprometernos con pequeños hábitos para llevar una vida saludable.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  29 de septiembre de 2020

                                                                                                                                  Fotografía por: GettyImages

                                                                                                                                  Cuidado del corazón Día Mundial del corazón

                                                                                                                                  Fotografía por: GettyImages
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  ‘Usa tu corazón’ es una campaña interactiva, la cual busca que cerca de 50 mil personas de más de 200 empresas en instituciones elijan una o varias promesas de las 35 existentes y se comprometan a realizarla durante 12 meses a través de esta app: https://vitapp.com/elige-cuidar-tu-corazon

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                  “Es nuestro propósito lograr que las personas identifiquen cuáles pueden ser los compromisos de cuidado que pueden generar más salud a su corazón. La campaña de este año viene con nuevas herramientas que nos permiten hacer un seguimiento periódico y garantizar que estos compromisos no se den por un momento de sensibilización, sino que sean a largo plazo”, comentó Juan Carlos Santacruz, Director Ejecutivo de la Fundación Colombiana del Corazón.

                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Esta aplicación https://vitapp.com/elige-cuidar-tu-corazon ayudará a las personas a cumplir sus promesas, a revaluar antiguas rutinas e implementar nuevos comportamientos que hagan posible controlar los riesgos.

                                                                                                                                  Es una propuesta estructurada de 900 días para que se pueda adquirir la costumbre de 30 nuevos hábitos si se entrenan por 30 días.

                                                                                                                                  Algunas actividades que puedes realizar:

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  Voluntad de hierro ( dormir para descansar/ todo en orden / lectura para crecer / digo lo que pienso)

                                                                                                                                  Mente positiva aquí y ahora (Amanecer recargado / dedicarse a uno mismo / desconectarse para conectarse / conciencia plena de la comida / adiós a estereotipos).

                                                                                                                                  Me muevo, Me energizo (constructor de vitalidad / corazón activo en el trabajo / actívate siempre / mira la vida para arriba / el agua es energía); Aprendo a comer /debes balancear / mi cuerpo es agua / debes aumentar / me alimento más pero como menos / dulces solo mis pensamientos).

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  Vitamina N (dinamizo los sentidos / contacto y armonía / relación con plantas / resonancia natural / cosas que dan alegría)

                                                                                                                                  Los números de mi vida (números del corazón / 3 tareas / 5 responsabilidades / 8 sonrisas / 10 cosas positivas).

                                                                                                                                  Esta aplicación te dará las herramientas necesarias para tomar conciencia de la importancia de asumir el cuidado como un nuevo estilo de vida, que dé garantía de una buena salud del corazón.

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el día 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                  Ver todas las noticias
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