Alejandra Giraldo tomó radical decisión para tratar su salud mental: “No ignoren”

Alejandra Giraldo es una de las presentadoras de noticias más queridas de Colombia. Con su carisma y profesionalismo ha ganado el corazón de los televidentes, sobre todo, de aquellos que la siguen diariamente en la primera emisión de Noticias Caracol.

La periodista es conocida por su estilo directo y su capacidad para conectar con los espectadores. Por ello, ha logrado acumular una gran cantidad de seguidores que diariamente están atentos a lo que sucede en su carrera profesional y en su entorno personal.

Recientemente, la presentadora les contó a sus seguidores que se encuentra en un proceso para mejorar su salud mental tras haber perdido a un ser querido. ¿En qué tratamiento se encuentra? Acá te contamos lo que dijo.

¿Qué le pasó a Alejandra Giraldo de ‘Noticias Caracol’?

A pesar de sus logros profesionales, Alejandra Giraldo, al igual que muchos otros seres humanos, ha enfrentado momentos que han marcado su vida con tristeza, ansiedad y estrés.

Sin embargo, la periodista ha demostrado una gran apertura al compartir estas experiencias y las estrategias que utiliza para sobrellevarlas.

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Giraldo ha utilizado sus redes sociales para compartir que, tras la pérdida de su mascota Napo, se ha encontrado atravesando un periodo emocionalmente difícil. Para afrontar esta situación de la mejor manera posible y construir una mejor salud mental, ha decidido buscar ayuda profesional a través de la terapia psicológica.

“Hoy también hubo sesión con la neusicóloga. Nunca antes la salud mental había tenido un renglón tan importante en mi vida. La partida de Napo puso de relieve la necesidad de ocuparme de este aspecto con acompañamiento profesional”, comenzó diciendo Alejandra.

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“Tendemos a creer que podemos gestionar, con herramientas propias lo que sucede por dentro, pero ojo, no siempre es así! Esos recursos son valiosísimos sí, pero no excluyen la guía objetiva y calificada de un sicólogo o siquiatra. Todos toditos, por higiene mental deberíamos tener terapia”, añadió.

Finalmente, la periodista indicó: “Vivimos a un ritmo frenético que lo hace necesario. ¡No lo ignoren!”.