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Puedes hacer platos muy fáciles y deliciosos como este para compartir con toda tu familia.
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El brócoli es un ingrediente que se presta para combinar con otros y que tiene un exquisito sabor cuando se prepara bien.
Por eso, debes tener en cuenta el paso a paso que te contamos a continuación para hacer esta receta.
El portal Gastrolab comparte los pasos que debes seguir para que prepares una cena saludable y disfrutes con todos.
¿Estás listo?
¡Empecemos!
Ingredientes para las tostadas con brócoli
Gastronomía: Colombiana.
Tostadas con brócoli, una cena ligera
- Tiempo de preparación: 15 minutos.
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
- Porciones: 4.
Ingredientes
- 1 brócoli rayado
- 1/2 aguacate
- Especias al gusto
- Queso mozarella al gusto
- 2 rodajas de pan integral
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Preparación de las tostadas con brócoli
- En un bowl mezclamos perfectamente el aguacate, el brócoli y las especias.
- Removemos perfectamente.
- Integramos el queso.
- Colocamos sobre el pan integral y esparcimos perfectamente.
- Añadimos un poco más de queso.
- Llevamos a la freidora de aire por 5 minutos a 200ºC.
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