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                                                                                                                                No son exclusivos de adolescentes y adultos. A los niños también les da dolor de cabeza y no son sucesos esporádicos; se estima que más del 75% de quienes se encuentran en edad escolar presentan algún evento de cefalea, y aunque la mayoría de casos no son de gravedad, sí requieren de la atención de sus cuidadores.

                                                                                                                                Por Sandra Aguja

                                                                                                                                13 de septiembre de 2020

                                                                                                                                Fotografía por: pixabay

                                                                                                                                Niño enfermo en cama con un termómetro en la boca.

                                                                                                                                Fotografía por: pixabay
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Te puede interesar leer: Alimentos saludables para niños y sus beneficios

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                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp

                                                                                                                                Sin embargo, es importante que sepas que en la gran mayoría de casos no se requiere atención médica y pasarán al poco tiempo. Pero si son frecuentes es probable que, además de su salud, afecten también el rendimiento escolar y su comportamiento y generen estados de depresión, por lo que será indispensable la consulta con el pediatra. También acude al especialista si ocurren después de un golpe o lo despiertan mientras duerme.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Te puede interesar leer. Cómo calmar los berrinches o rabietas de los niños

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                                                                                                                                Como toda mamá preocupada ante cualquier adversidad que tenga su hijo, querrás que se mejore pronto, pero lo ideal es que no le des medicamentos no formulados por un pediatra, así sean de venta libre. “En caso de alguna señal o malestar que anticipe el inicio de una enfermedad, que curse además con cefalea, fiebre o malestar general, pero sin ningún signo neurológico, se recomienda darle acetaminofén en presentación infantil”, aclara el doctor Bolívar.

                                                                                                                                Si sientes la necesidad de recurrir a un medicamento para aliviar su dolor de cabeza, asegúrate de leer bien la etiqueta del mismo para enterarte de cuáles son la dosis y periodicidad indicadas para él, de acuerdo con su edad y peso. Pero antes ensaya otras alternativas como llevarlo a un cuarto tranquilo y oscuro para que descanse bien y se relaje, un buen baño con agua tibia, uso de termo almohadas o pañitos de agua fría y masajes leves en las zonas de dolor.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                También puedes leer: 8 consejos infalibles para fomentar la lectura en tus hijos

                                                                                                                                Muchos de estos dolores pueden evitarse con medidas encaminadas a implementar hábitos que redunden en una buena salud de tu pequeño, entre ellos: alimentación sana y equilibrada, beber entre 4 y 8 vasos de agua diarios, hacer ejercicio o practicar actividades deportivas, artísticas o lúdicas, dormir bien durante la noche y ocho horas como mínimo, destinar espacios y momentos para el sano esparcimiento y no ingerir bebidas que contengan cafeína o comidas que ocasionen los dolores.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Controlarle el uso excesivo de aparatos tecnológicos como computadores, celulares, televisores o equipos de audio a alto volumen y estar atenta para impedir que tenga contacto con los alimentos, implementos, actividades o condiciones ambientales que han sido causantes de sus dolores, también ayudará a prevenirlos o a disminuir su frecuencia. Sin embargo, si estos persisten nunca está demás consultar al médico.

                                                                                                                                Por Sandra Aguja

                                                                                                                                Ver todas las noticias
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