¿Los niños pequeños deberían usar pantallas? Suecia responde con un rotundo “no”

El uso de la tecnología en los niños es un tema cada vez más relevante. Las tabletas, teléfonos móviles y videojuegos forman parte del día a día de los más pequeños. Aunque la tecnología puede ser una herramienta educativa, su uso excesivo también plantea riesgos como la disminución de la actividad física y el aislamiento social.

Es importante establecer límites de tiempo y supervisar el contenido al que tienen acceso. Involucrar a los niños en actividades fuera de la pantalla, como juegos al aire libre o lectura, ayuda a equilibrar su desarrollo cognitivo y social.

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Por lo anterior, muchos padres se han preguntado cuál es el tiempo adecuado para que los niños estén frente a una pantalla y acá te contamos lo que dicen los expertos al respecto.

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¿Cuánto tiempo debería pasar un niño frente al celular?

Ante la creciente preocupación por el impacto de la tecnología en los niños más pequeños, Suecia ha tomado una decisión radical: recomendar la prohibición del uso de pantallas a menores de dos años. Esta medida refleja la dificultad que enfrentan padres y expertos para navegar en un mundo cada vez más digital.

El objetivo de la política sueca, y de otras similares, es crear un entorno más sano para los niños, libre de distracciones digitales. Sin embargo, algunos expertos dudan de que estas medidas sean prácticas y realistas en nuestra sociedad actual.

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Según Medline Plus, Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, efectivamente, los niños menores no deberían usar pantallas. Después de esa edad, se recomienda que el tiempo sea máximo de 2 horas en el día.

A muchos niños les cuesta reducir el tiempo que pasan viendo la tele, ya que se ha convertido en una costumbre. Puedes ayudarles a entender cómo esto afecta su salud y motivarlos a hacer más ejercicio u otro tipo de actividades que no involucren el celular, las tablets, la televisión, los videojuegos, etc.