Consejos para el cuidado de la piel de tu bebé

El Dr. Javier Torres Pediatra y Neonatólogo de la Universidad Libre de Cali nos enseña algunas rutinas para implementar como padres en la protección de la piel de nuestro bebé.

En el baño: Uno de los momentos más importantes en la rutina de cuidado de la piel del bebé es el baño, idealmente debe ser dos veces al día, con agua tibia a temperatura corporal de 36.5 a 37 grados, preferiblemente dentro de un espacio cerrado para evitar las corrientes de aire, con una duración de máximo 5 minutos dentro de la bañera. En este paso es importante comenzar el proceso de estimulación multisensorial, que según estudios demuestran que los tornan más tranquilos, confortables y mejora su sueño.

Secar muy bien: Una vez termine el baño, se debe secar muy bien al bebé, ideal usar una toalla suave de algodón y se recomienda evitar el uso de telas con materiales sintéticos. Presta mucha atención en los pliegues de la piel donde puede quedar humedad y más adelante puede generar irritaciones o hasta infecciones. Se recomienda que el recién nacido quede totalmente cubierto con una toalla después del baño, para evitar la caída de temperatura.

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Usar productos específicos: La piel de los bebés es extremadamente permeable, es decir que cualquier cosa que le apliquemos será rápidamente absorbida y asimilada por su organismo. Por esta razón la recomendación principal es usar productos indicados para ellos, con pH ligeramente ácido entre 5 a 5.5 compatible con el de su piel, libres de químicos, fragancias alergénicas y colorantes, clínicamente comprobados, que no dejen residuos y se absorban rápidamente para evitar reacciones que alteren el normal progreso de la epidermis la cual toma varios meses en desarrollarse.

Siempre hidratar: La barrera de la piel es inmadura, por lo que la humectación debe realizarse con productos suaves, puros y delicados diseñados especialmente para que mantengan su funcionamiento normal favoreciendo la hidratación, protección y reparación, para conservarla saludable. Recuerda que la crema humectante se puede usar desde la etapa de recién nacido, siempre y cuando esté clínicamente comprobada para uso en bebés.

Área del pañal: Esta zona también es de mucho cuidado, luego de realizar la limpieza debemos asegurarnos de que la zona de los pliegues, la ingle y las partes íntimas estén bien secas, posteriormente aplicar una crema protectora adecuada para la cola del bebé antes de poner el pañal limpio.

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Elegir bien la ropa: Lo ideal es que use ropa de tejidos naturales y en tonos claros, ya que al ser más delicados pueden tener reacciones alérgicas al uso de tejidos sintéticos y colorantes artificiales. Antes de usarla es importante lavarla, con jabones naturales o especiales, separada de la ropa de los adultos durante los primeros 6 meses de vida y eliminar las etiquetas para evitar roces que puedan causarle daño a la piel.

Exposición al sol: La exposición al sol no es recomendable para el recién nacido, la irradiación solar es acumulativa, lo que puede generar daño a largo plazo en la salud de su piel, por lo que se recomienda pocos minutos de toma de sol, en las horas de menor intensidad solar evitando horarios entre las 10 a.m. y 4 p.m. ya que los rayos solares son más fuertes. Cuando el bebé supera los 6 meses de edad, se puede aplicar protector solar en las partes del cuerpo más expuestas.

Adecuada nutrición: Adicional a los factores externos, la alimentación es un factor muy importante a la hora de cuidar de la piel del bebé. Según el especialista el acompañamiento del pediatra es clave para incluir alimentos uno a uno en su dieta de acuerdo con la edad y cuales evitar que pueden causar alergias, pues todo lo que coma se verá reflejado externamente.

El Doctor Javier Torres es Pediatra Neonatólogo. Médico Cirujano de la Universidad Libre de Cali, con postgrado como Médico Pediatra, subespecialidad como Neonatólogo y maestría en Epidemiología de la Universidad del Valle y también es colaborador de Johnson’s Baby. Trabaja como profesor de la Universidad del Valle e investigador de Colciencias.