¿Es malo lavarse el cabello todos los días? La grasa no es el enemigo
Expertos en dermatología han aclarado si es bueno lavarse el cabello todos los días con champú y explicaron la forma correcta de cuidar el cuero cabelludo.
Por Redacción Cromos
23 de octubre de 2024
El cuidado del cabello es esencial para mantenerlo sano y brillante. Para un pelo fuerte, es importante utilizar productos adecuados a cada tipo de cabello, evitar el uso excesivo de herramientas de calor, y mantener una rutina de lavado regular, pero sin excederse.
Los tratamientos nutritivos como aceites y mascarillas pueden ayudar a reparar el daño y mejorar su apariencia. Además, una dieta balanceada rica en vitaminas y minerales también contribuye a su crecimiento saludable.
Mantener el cuero cabelludo limpio y evitar productos químicos agresivos es clave para prevenir problemas como la caída del cabello o la resequedad. Por ello, muchos se preguntan si es dañino lavarse el pelo todos los días. Acá contamos lo que dicen los expertos al respecto.
El exceso de baño con agua caliente puede derivar en condiciones capilares como la caspa.
¿Es bueno lavarse el cabello todos los días?
La decisión de lavarse el cabello a diario depende de múltiples factores, según dermatólogos. El tipo de cabello (graso, seco, mixto), su tratamiento (tintes, alisados), la actividad física y la edad influyen en la necesidad de limpieza.
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El champú cumple una función esencial al eliminar impurezas y exceso de sebo, una sustancia oleosa que protege el cuero cabelludo. No obstante, el sebo es necesario para mantenerlo hidratado y saludable. Lavar el cabello con demasiada frecuencia puede alterar este equilibrio natural.
Murad Alam, vicepresidente del departamento de dermatología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. sugiere a The New York Times que el lavado diario puede ser ideal para quienes tienen el cuero cabelludo graso o el cabello fino.
Utiliza estas mascarillas y restaura el brillo y sedosidad de tu cabello.
El exceso de sebo en estos casos puede hacer que el cabello se vea graso y sin brillo. Además, el uso frecuente de productos capilares puede obstruir los folículos pilosos y causar irritación. Lavar el cabello diariamente ayuda a eliminar estas acumulaciones y mantener el cuero cabelludo limpio y saludable.
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No todos los tipos de cabello se benefician del lavado diario. El cabello rizado, grueso o tratado con químicos es más propenso a la resequedad y el daño si se lava con frecuencia. En dichos casos, la Academia Americana de Dermatología recomienda un lavado menos seguido.
Dermatólogos como Shereene Idriss, dermatóloga y fundadora de Idriss Dermatology en Nueva York, advierten que el lavado diario puede irritar el cuero cabelludo. Además, tratamientos químicos, medicamentos y la edad pueden influir en la necesidad de lavar el cabello.