Estas son las 5 etapas del ghosting ¡Aprende a identificarlas!

El ghosting se ha vuelto cada vez más común, pero eso no significa que esté bien hacerlo. Consiste en cortar toda comunicación con alguien de forma inesperada y sin dar explicaciones. Reconocer las etapas del ghosting te permitirá identificar las señales para salir de ahí antes de que ocurra. Por eso, en esta nota te las compartimos.

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¿Cuáles son las etapas de ser ghosteado?

1. Love Bombing:

Al principio, la relación parece perfecta. La persona que hará ghosting muestra mucho interés, creando una conexión intensa y rápida a lo que se le ha llamado “love bombing” o “bombardeo de amor” que es usado para que la persona se enamore más rápido y termine generando una dependencia emocional. Esto puede incluir mensajes constantes, expresiones apresuradas como decir te amo, o eres el amor de mi vida a pocos días de conocerse y dar regalos todo el tiempo.

2. Distanciamiento:

De repente, la persona comienza a cambiar en la forma en que se comunican. Los mensajes, llamadas o salidas se vuelven menos frecuentes y sin el mismo interés. Comienzan a sacar excusas, o peor, no dar explicación e ignorar la situación como si no pasará nada.

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3. Confusión:

En esta etapa, se habla de la persona que está siendo gostheada, de como la puede estar afectando. Esta empieza a sentir una mezcla de tristeza, rabia, confusión e incluso culpa, pero, por la dependencia emocional causada, esta se siente atada, dificultando su capacidad para alejarse, aun cuando quiere hacerlo.

4. Desaparecer:

Aquí es donde ocurre el ghosting completo. La persona que hace ghosting corta toda comunicación sin explicación, se aleja sin dejar rastro o querer dar una explicación. No responde a mensajes, llamadas ni cualquier otro tipo de contacto, simplemente decide desaparecer, dejando a la persona con miles emociones encontradas.

5. Aceptación:

Finalmente, esta es la etapa que le corresponde a la persona gostheada, empieza su proceso de aceptar, sanar, y seguir adelante, entendiendo que cada persona viene a nuestras vidas a enseñarnos algo, y que en este caso puede ser un aprendizaje a entender la necesidad de poner límites.

Saber de estas etapas es importante porque pueden ayudarte a reconocer cuando debes alejarte de una persona y por qué debes hacerlo, antes de que sea tarde, puede ser una forma de ahorrarte el comienzo o desarrollo de una relación en la que no mereces estar, una que solo te va a traer inseguridades, desanimo y confusión.