En nuestra sección de Sexualidad te contamos cuáles son las peores elecciones culinarias antes de un momento íntimo, y por qué es mejor evitarlas.
Si tienes una noche especial en mente, de antemano te recomendamos optar por alimentos ligeros, fáciles de digerir y que no afecten tu bienestar. Ensaladas frescas, frutas, nueces y un poco de chocolate oscuro son excelentes opciones.
Sigue a Cromos en WhatsAppLee en Cromos: ¿Terapia de pareja? Las preguntas de amor más absurdas que le hacen a ChatGPT
Recuerda que lo que comes también influye en cómo te sientes y en cómo disfrutas del momento.
Comida exponente de la gastronomía casual.
1. Ajo y cebolla: el enemigo del aliento fresco
Aunque son esenciales en muchas recetas, el ajo y la cebolla dejan un aroma persistente que ni el mejor enjuague bucal puede eliminar por completo. Estos alimentos contienen compuestos de azufre que se absorben en el organismo, lo que puede resultar en un aliento poco agradable.
2. Comidas altas en grasa: energía pesada
Hamburguesas, pizzas y frituras no son las mejores opciones antes de una cita romántica. Su alto contenido graso ralentiza la digestión, causando pesadez e hinchazón. Además, te pueden dejar con poca energía para disfrutar de la velada.
3. Bebidas gaseosas: burbujas incómodas
Las sodas y otras bebidas carbonatadas, aunque refrescantes, provocan hinchazón y gases. No querrás que estas incomodidades arruinen el ambiente, ¿verdad?
4. Alcohol en exceso: baja sensibilidad
Un par de copas pueden ayudarte a relajarte, pero cuidado con excederte. El alcohol en grandes cantidades no solo reduce la sensibilidad, sino que también puede afectar el rendimiento físico y emocional durante la intimidad.
5. Comidas picantes: fuego que apaga el romance
Un toque de picante es delicioso, pero el exceso puede provocar acidez estomacal o malestar, lo que no es ideal para mantener la pasión encendida.
6. Dulces pesados: el bajón inesperado
Aunque los postres son irresistibles, los altos niveles de azúcar pueden provocarte un pico de energía seguido de un bajón que podría afectar tu ánimo y energía.
*Contenido hecho con ayuda de la IA.
No te vayas sin antes leer:
¿Por qué mi novio o esposo quiere sexo todos los días? La ciencia responde
Riesgos de tomar Viagra sin necesitarlo: el ‘chistecito’ puede salir caro
¿Quién dijo que los fetiches son malos? Una sexóloga responde
