La cistitis es una inflamación de la vejiga que afecta a personas de todas las edades, aunque es más frecuente en mujeres.
Este problema puede causar molestias significativas, como dolor al orinar y necesidad constante de ir al baño. En este artículo, exploramos las principales causas de la cistitis y cómo prevenir su aparición.
Sigue a Cromos en WhatsApp¿Qué es la cistitis y cuáles son sus síntomas principales?
La cistitis es una inflamación de la vejiga que, en la mayoría de los casos, es causada por una infección bacteriana. Sus síntomas más comunes incluyen:
La cistitis puede ser una afección molesta, pero conociendo sus causas y aplicando medidas preventivas es posible reducir el riesgo de desarrollarla.
- Dolor o ardor al orinar.
- Necesidad frecuente de orinar, incluso cuando la vejiga no está llena.
- Sensación de urgencia al orinar.
- Orina turbia o con mal olor.
- En casos graves, presencia de sangre en la orina (hematuria).
¿Por qué da cistitis?
Existen diversas causas que pueden provocarla. A continuación, explicamos las más comunes:
1. Infecciones bacterianas
La mayoría de los casos de cistitis son causados por infecciones bacterianas, especialmente por la bacteria Escherichia coli. Esta bacteria, que normalmente se encuentra en el intestino, puede llegar a la vejiga a través de la uretra, causando inflamación.
2. Relaciones sexuales
Durante las relaciones sexuales, las bacterias pueden ingresar en la uretra y alcanzar la vejiga. Por esta razón, la cistitis también se conoce como “cistitis de la luna de miel” en algunos casos.
3. Higiene inadecuada
Una higiene inadecuada puede favorecer el crecimiento de bacterias en la zona genital, aumentando el riesgo de infecciones urinarias y cistitis.
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4. Uso de productos irritantes
El uso de productos como desodorantes íntimos, duchas vaginales o jabones con fragancias puede irritar la uretra y la vejiga, contribuyendo al desarrollo de cistitis no infecciosa.
5. Cambios hormonales
Los cambios hormonales durante el embarazo, la menopausia o el ciclo menstrual pueden aumentar el riesgo de cistitis, ya que alteran el pH y la flora vaginal.
6. Otras causas
- Uso prolongado de catéteres urinarios.
- Condiciones médicas como diabetes o cálculos renales.
- Sistema inmunitario debilitado.
¿Cómo se puede prevenir la cistitis?
La prevención de la cistitis incluye hábitos simples que pueden marcar una gran diferencia:
- Mantén una buena higiene: Lava la zona íntima con agua tibia y un jabón suave, evitando productos irritantes.
- Orina después de las relaciones sexuales: Esto ayuda a eliminar las bacterias que puedan haber ingresado en la uretra.
- Hidrátate adecuadamente: Beber suficiente agua ayuda a mantener la vejiga limpia y a eliminar bacterias a través de la orina.
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- Evita aguantar las ganas de orinar: Orinar con regularidad previene la acumulación de bacterias en la vejiga.
- Usa ropa interior de algodón: Este material permite que la piel respire y reduce la acumulación de humedad.
