Cuidado de los ojos: ¿cómo sacar una pestaña o mugre de forma segura?

Tener una pestaña o alguna pequeña partícula de mugre en el ojo puede ser más que una simple molestia. Esta situación, que probablemente todos hemos experimentado, puede causar una gran incomodidad y, si no se maneja adecuadamente, podría provocar irritación o incluso daños mayores al ojo.

Aunque el reflejo natural es frotarse el ojo para tratar de eliminar el objeto, esto no es recomendable, ya que podría empeorar la situación al raspar la superficie ocular o empujar la partícula más adentro.

¿Cómo quitar una pestaña del ojo?

Afortunadamente, existen formas seguras y efectivas de extraer estos cuerpos extraños sin causar daño adicional, y aquí te compartimos los pasos clave que debes seguir para hacerlo correctamente, con base en las recomendaciones que hace la Clínica Mayo:

1. Lávate las manos

Antes de tocar el área alrededor de tus ojos, es fundamental que te laves las manos con agua y jabón. Esto previene la entrada de bacterias que podrían causar infecciones o irritación.

2. Usa un espejo bien iluminado

Colócate frente a un espejo con buena iluminación. Esto te permitirá ver mejor la pestaña o el objeto extraño en tu ojo. Intenta identificar su ubicación exacta sin tocar tu ojo de inmediato.

3. Parpadea con suavidad

A veces, simplemente parpadear varias veces puede desalojar una pestaña o partícula sin necesidad de intervenir físicamente. Mantén el ojo cerrado durante unos segundos y parpadea fuerte pero suavemente para que el objeto se desplace hacia el borde del ojo y pueda salir por sí solo.

4. Solución salina o colirio

Si el parpadeo no funciona, aplica unas gotas de colirio o solución salina para lubricar el ojo. Esto ayudará a mover el objeto hacia la esquina del ojo, donde podrás retirarlo más fácilmente. Evita frotarte el ojo, ya que esto puede empeorar la irritación.

5. Retira con cuidado

Si la pestaña es visible, puedes usar un pañuelo limpio o una gasa estéril para retirarla suavemente. Si prefieres, también puedes usar pinzas de punta fina, pero asegúrate de que estén completamente limpias y desinfectadas. Nunca tires de la pestaña con fuerza.

6. Enjuaga el ojo

Después de retirar la pestaña o mugre, enjuaga el ojo con solución salina o agua limpia para asegurarte de que no queden restos de partículas. Esto ayudará a evitar cualquier irritación futura.

7. ¿Cuándo buscar ayuda médica?

Si, después de varios intentos, no logras quitar el objeto o sientes dolor persistente, visión borrosa o irritación, es recomendable acudir a un oftalmólogo. Estos síntomas podrían indicar una lesión más grave que debe ser tratada por un profesional.

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Recuerda, el cuidado de tus ojos es esencial. Realiza estos pasos con delicadeza y no dudes en buscar ayuda si no te sientes seguro. Tus ojos merecen toda la atención.

*Contenido generado con asistencia de la IA.