No hay nada más molesto que ver una foto y notar que tus dientes están manchados. Lograr unos dientes blancos requiere de varios cuidados que debes tener en cuente en el día a día.
¿Cómo se manchan los dientes?
El esmalte que recubre los dientes es ligeramente poroso, provocando que queden residuos cada vez que comemos. Por lo general, basta con cepillarnos para remover estos restos sin embargo, existen alimentos y bebidas como el café, el té o las gaseosas que manchan de manera más penetrante y como consecuencia, nuestros dientes comienzan progresivamente a adquirir un tono amarillo.
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Toma nota a estos trucos para que elimines las manchas de tus dientes.
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¿Cómo blanquear los dientes?
La buena noticia es que devolverle la luminosidad a tus dientes no es tarea imposible. Prueba con estos trucos:
1. Bicarbonato:
Aplica un poco de bicarbonato sobre tu crema dental y cepilla de manera habitual. Repite dos o tres veces a la semana. ¡Te sorprenderán los resultados!
2. Levadura de cerveza:
Mezcla media taza de levadura de cerveza con dos cucharaditas de sal y un poco de agua hasta formar una pasta y cepillate los dientes con ella. Verás como recuperan poco a poco su color natural.
3. Plátano:
El plátano tiene una gran concentración de ácido salicílico el cual, es ideal para blanquear los dientes. Una vez limpios, frota la cáscara de esta fruta por lo menos durante dos minutos. Repite diariamente.
4. Fresas:
Este es uno de los remedios más populares a la hora de blanquear tu dentadura. Estas contienen ácido málico, una enzima natural que ayuda a remover la decoloración de los dientes. Lo único que debes hacer es triturar la fresa y dejarla reposar en el área afectada por unos minutos.
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5. Aceite de coco:
Además de ayudar a que tus encías estén sanas gracias a sus propiedades desinflamantes, el aceite de coco funcionará como blanqueador. Utilízalo para enjuagarte y pronto verás los resultados.
6. Cáscara de naranja:
El contenido de microorganismos que tiene la vitamina C, ayuda a eliminar las manchas producidas por el cigarrillo y la cafeína en tus dientes. Puedes utilizar una cáscara todas las noches antes de ir a dormir, el efecto que se produce es casi inmediato en un par de semanas te sorprenderás.
7. Agua Oxigenada:
La decoloración te ayuda a mantener tus dientes casi cristalizados. Si recurres a este método, puedes hacerlo con una pasta de bicarbonato de sodio con un poco de esa agua, y cepillarte todas las noches. Si eres sensible en tus encías, es mejro que recurras a otro método para que no te produzca contrainidicaciones.
8. Albahaca:
Esta especia puede hacer que tus dientes recobren el blanco natural de los mismos. Utiliza la albahaca morada, déjala al sol por unos instantes, después muélela y con este polvo cepilla de la forma habitual con la pasta dental para obtener resultados óptimos.
9. Carbono:
Cepilla dos veces al día con la pasta normal de dientes. Este producto contiene un químico que logra eliminar la suciedad de los dientes, dejándolos cristalizados y totalmente blancos.
10. Limón:
Mezcla unas gotas de limón con sal, frótalas sobre los dientes, al menos dos veces por semana y luego retírala con abundante agua. Notarás los cambios en unas pocas semanas.
Consejos para tener unos dientes blancos:
- Esmérate con tu higiene dental. Esto implica utilizar siempre hilo dental y enjuague bucal.
- Reduce el consumo de bebidas como el café, el té o vino tinto.
- Evita el cigarrillo.
- No te cepilles los dientes con tanta fuerza.
- Procura utilizar un pitillo con tus bebidas, así evitarás que tus dientes entren en contacto directo con líquidos que puedan mancharlos.
- Come frutas como la naranja, freza, manzana, papaya y pera. Sus componentes crearán una película protectora en el esmalte evitando que se manchen.
- Masticar chicles sin azúcar incrementa la producción de saliva. Esto ayuda a barrer la placa que mancha los dientes, así como las bacterias que producen caries. Los chicles deben contener xilitol que es un edulcorante natural.