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                                                                                                                                ¿Qué es el ciclo menstrual? ¿Cuáles son las fases del ciclo menstrual? Sin duda son preguntas que te has hecho en algún momento de tu vida, acá te resolvemos esas interrogantes que resuenan en tu cabeza.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                23 de julio de 2024

                                                                                                                                Fotografía por: Pexels
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                El ciclo menstrual es un proceso fisiológico que puede durar aproximadamente 28 días, lapso de tiempo en el que las fases del ciclo menstrual comienza a producir cambios en el cuerpo de las mujeres, en especial en el útero y sus ovarios por la acción de sus hormonas sexuales, estos cambios tienen como objetivo preparar el cuerpo de la mujer para un posible embarazo, se presenta en el sistema reproductor de la mujer desde la primera menstruación hasta la menopausia.

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Fotografía por: Francisco Guasco

                                                                                                                                ¿Cuáles son las fases del ciclo menstrual?

                                                                                                                                Al comenzar las fases del ciclo menstrual, las hormonas se encuentran en una concentración reducida debido a que no han comenzado a reproducirse.

                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp

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                                                                                                                                Fase de la menstruación: el ciclo menstrual empieza con la llegada de la menstruación, sangrado que se debe al revestimiento del útero (endometrio) que se desprende y es expulsado en el flujo menstrual, generalmente dura entre 3 a 7 días, esta fase solo se desarrolla si no hay fecundación del óvulo.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Fase de ovulación: comienza alrededor del día 14 del ciclo menstrual por un aumento en la hormona luteinizante (LH) liberando un óvulo maduro desde el folículo más desarrollado, que viaja por la trompa de Falopio hasta llegar al útero. En los días previos a la ovulación, aproximadamente en la mitad del ciclo se presenta un mayor deseo sexual, pero a su vez una alta probabilidad de quedar en embarazo en caso de tener relaciones sexuales sin protección.

                                                                                                                                Fase lútea: es la fase final del ciclo menstrual, el folículo roto pasa a ser un cuerpo amarillento denominado cuerpo lúteo. Si no hay fecundación, el cuerpo lúteo se degrada, disminuyen las hormonas y se desprende el endometrio, dando paso a la fase de menstruación y comenzando nuevamente el ciclo.

                                                                                                                                También te puede interesar: Sexo durante la menstruación: beneficios, riesgos y consejos para disfrutarlo

                                                                                                                                Lleva un seguimiento de las fases del ciclo menstrual en tu propio calendario, registra como es tu ciclo menstrual y la reacciones que notas en tu cuerpo.

                                                                                                                                ¿Cuánto debe durar el ciclo menstrual?

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Las fases del ciclo menstrual se pueden presentar entre 21 y 35 días, pero esta duración puede variar, cada mujer tiene un proceso diferente, por lo que es recomendable llevar un registro, puedes hacer tu propio calendario menstrual, puedes ayudarte de apps como Clue que ahora te ofrecen un seguimiento personalizado de tu ciclo menstrual, pueden ayudarte a entender tus síntomas y darte recordatorios como tu día aproximado de fertilidad en caso que estés planeando quedar embarazada.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                Temas:
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