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                                                                                                                                Contenido Patrocinado

                                                                                                                                La importancia de abrazar la tristeza. También es patológico estar siempre feliz

                                                                                                                                Celebramos la alegría, la sonrisa en redes sociales que refleja una la positividad desenfrenada, mientras que a la tristeza la condenamos, la invisibilizamos, si pudieramos ocultarla debajo de la alfombra, junto al polvo, lo haríamos. ¿Por qué tanto negacionismo?

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                24 de enero de 2024

                                                                                                                                Fotografía por: Pixabay
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Encuentra la respuesta a ¿El jabón azul es bueno para la piel?

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Sigue a Cromos en WhatsApp
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                                                                                                                                Esta información es para es de tu interés: El té de manzanilla, la planta medicinal que te ayudará a dormir mejor

                                                                                                                                Aceptar la tristeza no implica resignarse a ella, sino más bien entenderla como una oportunidad para la reflexión y el autodescubrimiento. La tristeza puede ser un indicador de necesidades no satisfechas, ofreciendo la posibilidad de explorar profundamente nuestras emociones y comprender aspectos de nosotros mismos que podríamos haber pasado por alto.

                                                                                                                                En cuanto a la tristeza provocada por la pérdida por duelo, el médico Rojas asevera que la muerte puede “renovar el amor que nos unía con el ser perdido, adaptando a la relación desde el interior que ahora se construye en presente. Así que si tienes una pérdida, de la mano de la tristeza recorre el camino hasta motivarte por la vida y los vivos, contando eso sí con el apoyo y la compañía de otros seres queridos en el viaje o un terapeuta en caso de ser necesario”.

                                                                                                                                Así que desatanizar la tristeza también significa fomentar un ambiente de comprensión y apoyo mutuo. Al compartir nuestras experiencias emocionales, creamos conexiones más auténticas y eliminamos el estigma asociado con la vulnerabilidad. Todos hemos experimentado momentos difíciles, y al reconocer y validar la tristeza en los demás, construimos comunidades más empáticas y solidarias.

                                                                                                                                En lugar de buscar la felicidad constante, abracemos la complejidad de la vida emocional. Aceptar la tristeza como una parte natural de nuestro viaje nos permite vivir de manera más auténtica y enriquecedora. La tristeza, lejos de ser un enemigo, puede ser nuestra aliada en el viaje hacia una existencia más plena y auténtica.

                                                                                                                                Es hora de desatanizar la tristeza, liberarla de estigmas y reconocer que siempre estar feliz no es un requisito para vivir plenamente.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Si quieres leer más notas de estilo de vida, ingresa aquí.

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
                                                                                                                                Temas:
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