Ojo con la luz del TV: razones por las que deberías usar protector solar en casa

Como mencionamos transversalmente en este artículo, debes conocer tu tipo de piel para saber cuál producto adquirir, los de toque seco y más ligeros son los que más van a aprovechar las grasosas, mientras que las secas se pueden defender con las fórmulas espesas e hidratantes.

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Para incluir este producto en tu rutina diaria de belleza lo primero que debes conocer es la cantidad adecuada. “Debemos usar una cucharadita de té para toda la cara y el cuello”, aconseja Luisa Fernanda Galindo, dermatóloga de Dermobog. La médica sugiere aplicarlo 15 o 20 minutos antes de exponerse al sol.

Uno de los mitos grandes respecto al uso de este producto es que solo se aplica en la mañana, ¡grave error! “Si estamos en un día normal cada cuatro horas, si estamos en exposiciones intensas cada dos horas, y que sea resistente al agua”, afirma Galindo.

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En cuanto al factor de protección: “SPF de mínimo 30, y que sea de amplio espectro para que nos proteja de la radiación UVA Y UVB, para prevenir fotoenvejecimiento y cáncer de piel”, y para quienes tienen una tez más clara la mejor apuesta es uno de 50.

¿Hay que usar protector solar en casa?

“Si entra luz día por ventanas sí es necesario, de igual manera si hay exposición a luz azul (celulares, tv o tableta)”, menciona la especialista. Entre el universo de estos productos existen dos grupos: los protectores químicos y los minerales (cremosos y blancos).

Estos últimos han perdido popularidad por la película blanca que deja sobre la piel, entonces los químicos fueron tomando popularidad por su capacidad de fundirse. Sin embargo, la tecnología de los minerales ha avanzado, y es posible que en un principio se vea blancuzco sobre la piel, pero después de unos minutos es imperceptible. En cuanto a cuál es el mejor entre los dos, la verdad es que ambos son efectivos a la hora de protegernos.

La doctora Annie Christenson, especialista en medicina estética del Hospital Houston Methodist, dice que todavía no hay suficientes estudios sobre los ingredientes de los químicos para saber cuáles son sus consecuencias en la salud a largo plazo. Por su composición, los minerales son mejores para pieles sensibles. Otro punto en contra de los químicos es que se ha demostrado que uno de sus ingredientes daña la vida marina.

La melanina y el protector solar

Siguiendo con los mitos sobre los protectores solares, una creencia apunta a que las personas de tez oscura no necesitan usarlos, ¿qué opina Luisa Fernanda Galindo? “A pesar de que entre más melanina tenemos más protección natural hay contra la radiación, igual es importante aplicar el protector solar. Las personas con fototipos altos tendemos a pigmentar más”.

Un error que cometen algunas personas que usan maquillaje es comprar productos como base o polvos, que tienen factor de protección solar. “Son una ayuda práctica para la protección, pero no son suficientes. Siempre se debe incluir un protector de amplio espectro”, aconseja la especialista.

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