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Las vacaciones de verano o los paseos de fin de semana, nos hacen estar expuestos a los rayos del sol, por lo que la protección es muy importante para cuidar la salud y la piel a corto y largo plazo.
El sol, que ha incrementado sus niveles de impacto debido al cambio climático y otros factores medioambientales, puede llegar a ocasionar enfermedades como el cáncer, y si no se tiene en cuenta el nivel de protección que debería tener a diario, puede estar expuesto a los efectos negativos del sol e incluso, el aire.
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¿Por qué es importante el bloqueador solar en la piel?
De acuerdo con la marca Roché Posay existen varios efectos de una exposición prolongada en el sol, que son consecuencia del poco uso de bloqueador solar:
- Quemaduras de sol
- Alergia al sol
- Trastornos de la pigmentación
- Acné
- Fotosensibilidad
- Alteraciones al sistema inmune causados por los rayos UV
A largo plazo, la piel también tiene posibilidades de hacer notar los efectos del no uso de protector solar, pues se irá resaltando en mayor porcentaje el envejecimiento prematuro de la piel.
La marca de productos para el cuidado de la piel, también resalta que “tan solo 5 quemaduras de sol con ampollas antes de los 20 años pueden aumentar el riesgo de melanoma (cáncer de piel) en un 80%.”
Por eso, priorizar el uso diario de bloqueador solar es una responsabilidad muy importante si se quiere evitar la aparición de manchas oscuras, cambio de tono de la piel de la cara a una tez amarillenta u otros efectos adicionales.
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¿Cómo escoger el bloqueador solar que su piel necesita?
La exposición al sol no solo trae efectos negativos, pues tomar el sol por un tiempo mesurado, le brinda al cuerpo una recarga de energía D que le ayuda a fijar el calcio de los huesos al cuerpo. Por eso, por día, es suficiente tomar 15 minutos de exposición al sol.
Para que pueda disfrutar con mayor tranquilidad y seguridad sus momentos de sol en el día, deberá saber cuáles son las mejores opciones de bloqueador solar, que le garantizarán una protección adecuada para su tipo de piel y para la cantidad de exposición al sol que vaya a tener.
Estos son algunos consejos que se recomiendan para la hora de escoger el bloqueador solar:
1. Conozca el fototipo de su piel
Antes de comprar bloqueador solar, debe reconocer cuál es el tipo de adaptación a la radiación solar que tiene su piel, pues, existen ciertos grados que miden cuánto se puede broncear o no, durante una exposición al sol. Para los tres grados que existen de fototipos (claro, intermedio, oscuro) se necesitan diferentes bloqueadores solares en caso de que su piel sea más delicada frente a los rayos ultravioleta tipo A (UVA), que causan el envejecimiento prematuro, o a los tipo A (UVB), que son responsables de las quemaduras y la pigmentación.
2. Dependiendo del color de su piel
Las pieles claras necesitan mucha más protección con los rayos UVB que contra los UVA, lo que no pasa con las pieles oscuras que necesitan una cantidad de cuidado en la misma relación para los dos tipos de rayos.
3. Niveles de FPS y resistencia al agua
Es recomendable que su bloqueador solar tenga unos niveles de protección mayores a SPF 30 y que, además, tenga un porcentaje de resistencia al agua, ya que, el tiempo que durará el efecto, incluso estando en el mar, piscina o expuesto al sudor, será prolongado y efectivo.
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Tipos de bloqueador solar
Estas son algunas de las opciones que se encuentran en el mercado. Es importante resaltar que dependiendo del tipo de piel, debe buscar un bloqueador solar que satisfaga sus necesidades, lo recomendable es que lo haga por medio de un experto en dermatología que lo instruya sobre cuáles son las necesidades de su piel en el día a día.
- Bloqueador solar para piel grasa: Evitan la sensación grasosa en la piel con un efecto matizante que permite la protección necesaria durante su uso.
- Bloqueador solar en gel: Aunque no hay ninguna diferencia entre su protección o efectividad, este tipo de bloqueador en gel es más funcional para tipo de piel grasa o propensas a sufrir acné.
- Bloqueador dermatológico: Este tipo de productos ofrecen un nivel de protección mayor debido a sus componentes.
*Esta es una nota informativa, que no representa una opinión o juicio de valor de El Espectador.