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Sillas ergonómicas: ¿cómo identificarlas y qué opciones hay en Colombia?

Estas son las principales características de una silla ergonómica y las razones por las que debería comprarla para mejorar su postura.

31 de enero de 2023 - 09:12 p. m.
La mala postura al trabajar es una de las principales causas de dolores lumbares a largo plazo.
La mala postura al trabajar es una de las principales causas de dolores lumbares a largo plazo.
Foto: Pexels
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La llegada de la pandemia del covid-19 trajo a Colombia una nueva modalidad de trabajo desde casa que varió las dinámicas de relación con compañeros de trabajo y jefes en muchas compañías, así como también fue una forma de transformar el trabajo y acoplar los espacios del hogar.

Muchas personas tuvieron que ajustar sus áreas de trabajo en zonas donde nunca pensaron tener una oficina y empezar a organizar con los implementos necesarios esos nuevos puestos de trabajo en casa, con sillas y escritorios para mantener el rendimiento laboral.

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Aunque algunos se acostumbran a trabajar en sillas que no son las especializadas para las oficinas, tener una silla ergonómica en casa es un beneficio a largo plazo para la salud y para la comodidad diaria que, de la mano, mejora la forma de trabajo.

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Beneficios de comprar una silla ergonómica

  1. Mejora la postura de la espalda, evitando la mala sujeción de la espalda que puede llegar a provocar micro traumatismos dorsales dolorosos.
  2. Reduce las probabilidades de faltar al trabajo por dolores crónicos, ya que este problema es una de las principales causas de baja laboral en todo el mundo.
  3. Evita dolores de espalda y daños lumbares en el futuro.

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¿Qué características tiene una silla ergonómica?

  • Ajuste del respaldo: el mecanismo de las sillas ergonómicas da un ajuste a la espalda óptimo y personalizado a la forma de la espalda del usuario, ajustando así su curvatura, la altura y el ángulo en el que está su cuerpo para dar más soporte.
  • Facilidad de movimiento: cada uno de los espacios donde se apoya el cuerpo permite ajustarse de acuerdo a las necesidades. Tanto los apoya brazos, el espaldar, el respaldo de la cabeza e incluso el apoyo de los pies es móvil.
  • Altura del asiento: la altura en la que está la silla ergonómica es la clave para el trabajo diario. Puede ajustar la silla al tamaño del escritorio y así evitar molestias en el cuello o en la parte lumbar del cuerpo.

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  • Brazos ajustables: ajustar la posición de los brazos mejora la circulación de la sangre en esta parte del cuerpo. Además, evita problemas en el túnel carpiano, calambres y cansancio muscular en manos, antebrazos y hombros.
  • Materiales: debe estar fabricada en un material garantizado que permita durabilidad en un largo periodo sin importar el uso constante de la silla.

Las sillas ergonómicas ofrecen soluciones y alternativas para todo tipo de profesionales, por lo que redactores, contadores y asistentes, hasta ejecutivos y gerentes necesitarán contar con sillas altamente cómodas y que ayuden a mejorar las labores y el desempeño.

Opciones de sillas ergonómicas que puede comprar

Silla De Oficina Ergonómica Jamundi

Su precio actual es de $ 489.900 pesos colombianos y puede adquirirla por medio de internet en la página web de Almacenes Éxito.

Silla De Oficina Ergonómica Base Nylon El Paujil

Su precio actual es de $ 445.900 pesos colombianos y puede adquirirla por medio de internet en la página web de Almacenes Éxito.

Silla Gamer Oficina Giratoria Ergonómica

Su precio actual es de $ 449.900 pesos colombianos y puede adquirirla por medio de internet en la página web de Almacenes Éxito.

*Esta es una nota informativa, que no representa una opinión o juicio de valor de El Espectador.

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