Un puente entre la tecnología y el bienestar
La fundadora de Geek Girls Latam, Joanna Prieto, habló de su experiencia con el liderazgo y dio algunos consejos para el manejo de situaciones de crisis.
¿Qué es Geek Girls?
Es una iniciativa que busca visibilizar y apoyar a las mujeres en el ámbito de la tecnología. Surgió a partir de la observación de la escasa representación femenina en eventos tecnológicos y en esa industria en general. Se enfoca en cerrar la brecha de género en ciencia y tecnología, promoviendo la presencia y el reconocimiento de mujeres que trabajan en estas áreas.
¿Cómo se creó esta propuesta?
La idea de Geek Girls surgió a raíz de una experiencia personal y profesional. Tras vivir en el extranjero para completar una maestría y experimentar el auge de las redes sociales en España, comprendí el potencial de la tecnología para conectar y transformar vidas. Al regresar a Colombia noté la escasa presencia de mujeres en eventos tecnológicos importantes, como Campus Party.
¿Cuáles son las técnicas que utiliza para conectar con las audiencias?
Utilizo varias técnicas basadas en el desarrollo personal y habilidades claves. En primer lugar, he trabajado en mi desarrollo personal para asumir un liderazgo auténtico. Este proceso incluye fortalecer habilidades de resiliencia y estabilidad emocional, lo que me permite enfrentar desafíos y mantener la calma en situaciones de alta incertidumbre. En la sociedad actual, donde la tecnología y el bienestar personal están entrelazados, ser genuino y transparente ayuda a establecer una conexión más profunda con la audiencia. La autenticidad permite que el mensaje sea recibido de manera más genuina y eficaz. La comunicación efectiva también es crucial. He desarrollado competencias en comunicación, empatía y narración, lo que me permite transmitir ideas de manera clara y movilizar a la audiencia mediante historias y experiencias personales.
En estos años de trabajo, ¿cuáles han sido sus referentes?
Desde joven, Nadia Comaneci me enseñó la importancia de la disciplina a través del deporte. Más tarde Oprah Winfrey, con su historia de superación personal, me motivó a aprovechar las oportunidades y creer en mi valor, especialmente dado mi desafío de ser madre adolescente. Además, admiro a mujeres como Mariana Pajón y Caterine Ibargüen en Colombia, quienes han sobresalido en sus campos. A nivel global, he observado que muchas lideresas han enfrentado desafíos similares, encontrando su propósito y liderando desde la autenticidad. Estas experiencias me han llevado a usar mi conocimiento para empoderar a otros, ayudándolos a utilizar la tecnología y otras herramientas para alcanzar sus metas.
Si tuviera que darle un consejo a una persona que se está formando como líder, ¿cuál sería?
El consejo más importante que puedo dar es creer en uno mismo. Todo comienza en la mente. Si te crees capaz, si tienes claridad en tus metas y actúas con coherencia entre lo que sientes, piensas y haces, estarás en el camino hacia el éxito. La mente desempeña un papel importante: al visualizar tus objetivos y mantener una mentalidad positiva, tu cerebro busca los mecanismos y recursos necesarios para alcanzarlos. Es fundamental rodearse de personas que te sumen y te apoyen, ya que una red de apoyo sólida puede ser esencial en los momentos difíciles. La disciplina y la determinación también son claves, pero todo empieza con la creencia en tu potencial. Cultivar una mentalidad de crecimiento es crucial: si te lo crees, puedes lograrlo; si no lo crees, será mucho más difícil alcanzar tus metas.
¿Cuál ha sido un momento retador al que se haya enfrentado?
Uno de los momentos más difíciles de mi vida fue decidir tener a mi primer hijo siendo adolescente, a pesar de las críticas y el miedo al fracaso. También enfrenté grandes desafíos durante mi divorcio, lidiando con la falta de apoyo social para una mujer en mi situación. Además, renunciar a mi carrera académica para emprender fue un reto, con incertidumbre y algunos altibajos.
En esos períodos de crisis, ¿cuál es la clave para saber sobrellevarlas?
Para mí, es hacer una pausa y volver al presente. Practicar mindfulness y técnicas de meditación ayuda a calmar la mente. También es fundamental mantenerse hidratado, ya que el cerebro, compuesto en gran parte por agua, necesita este líquido para funcionar correctamente. Primero, es importante hacer un chequeo físico, verificar si has dormido bien, comido adecuadamente y te sientes cómodo en tu entorno. Estos aspectos básicos afectan tu bienestar físico y mental. Si estos factores están en orden y aún te sientes en crisis, entonces es momento de trabajar en el aspecto mental mediante mindfulness, meditación y pausas activas. Estar en contacto con la naturaleza y tomar descansos también contribuye a tu bienestar. En el aspecto emocional, si estás lidiando con problemas personales o conflictos, buscar apoyo profesional como la psicoterapia puede ser una buena opción. Asimismo, es útil revisar tu campo energético y asegurarte de que estás equilibrado en todos los niveles.
¿Qué es Geek Girls?
Es una iniciativa que busca visibilizar y apoyar a las mujeres en el ámbito de la tecnología. Surgió a partir de la observación de la escasa representación femenina en eventos tecnológicos y en esa industria en general. Se enfoca en cerrar la brecha de género en ciencia y tecnología, promoviendo la presencia y el reconocimiento de mujeres que trabajan en estas áreas.
¿Cómo se creó esta propuesta?
La idea de Geek Girls surgió a raíz de una experiencia personal y profesional. Tras vivir en el extranjero para completar una maestría y experimentar el auge de las redes sociales en España, comprendí el potencial de la tecnología para conectar y transformar vidas. Al regresar a Colombia noté la escasa presencia de mujeres en eventos tecnológicos importantes, como Campus Party.
¿Cuáles son las técnicas que utiliza para conectar con las audiencias?
Utilizo varias técnicas basadas en el desarrollo personal y habilidades claves. En primer lugar, he trabajado en mi desarrollo personal para asumir un liderazgo auténtico. Este proceso incluye fortalecer habilidades de resiliencia y estabilidad emocional, lo que me permite enfrentar desafíos y mantener la calma en situaciones de alta incertidumbre. En la sociedad actual, donde la tecnología y el bienestar personal están entrelazados, ser genuino y transparente ayuda a establecer una conexión más profunda con la audiencia. La autenticidad permite que el mensaje sea recibido de manera más genuina y eficaz. La comunicación efectiva también es crucial. He desarrollado competencias en comunicación, empatía y narración, lo que me permite transmitir ideas de manera clara y movilizar a la audiencia mediante historias y experiencias personales.
En estos años de trabajo, ¿cuáles han sido sus referentes?
Desde joven, Nadia Comaneci me enseñó la importancia de la disciplina a través del deporte. Más tarde Oprah Winfrey, con su historia de superación personal, me motivó a aprovechar las oportunidades y creer en mi valor, especialmente dado mi desafío de ser madre adolescente. Además, admiro a mujeres como Mariana Pajón y Caterine Ibargüen en Colombia, quienes han sobresalido en sus campos. A nivel global, he observado que muchas lideresas han enfrentado desafíos similares, encontrando su propósito y liderando desde la autenticidad. Estas experiencias me han llevado a usar mi conocimiento para empoderar a otros, ayudándolos a utilizar la tecnología y otras herramientas para alcanzar sus metas.
Si tuviera que darle un consejo a una persona que se está formando como líder, ¿cuál sería?
El consejo más importante que puedo dar es creer en uno mismo. Todo comienza en la mente. Si te crees capaz, si tienes claridad en tus metas y actúas con coherencia entre lo que sientes, piensas y haces, estarás en el camino hacia el éxito. La mente desempeña un papel importante: al visualizar tus objetivos y mantener una mentalidad positiva, tu cerebro busca los mecanismos y recursos necesarios para alcanzarlos. Es fundamental rodearse de personas que te sumen y te apoyen, ya que una red de apoyo sólida puede ser esencial en los momentos difíciles. La disciplina y la determinación también son claves, pero todo empieza con la creencia en tu potencial. Cultivar una mentalidad de crecimiento es crucial: si te lo crees, puedes lograrlo; si no lo crees, será mucho más difícil alcanzar tus metas.
¿Cuál ha sido un momento retador al que se haya enfrentado?
Uno de los momentos más difíciles de mi vida fue decidir tener a mi primer hijo siendo adolescente, a pesar de las críticas y el miedo al fracaso. También enfrenté grandes desafíos durante mi divorcio, lidiando con la falta de apoyo social para una mujer en mi situación. Además, renunciar a mi carrera académica para emprender fue un reto, con incertidumbre y algunos altibajos.
En esos períodos de crisis, ¿cuál es la clave para saber sobrellevarlas?
Para mí, es hacer una pausa y volver al presente. Practicar mindfulness y técnicas de meditación ayuda a calmar la mente. También es fundamental mantenerse hidratado, ya que el cerebro, compuesto en gran parte por agua, necesita este líquido para funcionar correctamente. Primero, es importante hacer un chequeo físico, verificar si has dormido bien, comido adecuadamente y te sientes cómodo en tu entorno. Estos aspectos básicos afectan tu bienestar físico y mental. Si estos factores están en orden y aún te sientes en crisis, entonces es momento de trabajar en el aspecto mental mediante mindfulness, meditación y pausas activas. Estar en contacto con la naturaleza y tomar descansos también contribuye a tu bienestar. En el aspecto emocional, si estás lidiando con problemas personales o conflictos, buscar apoyo profesional como la psicoterapia puede ser una buena opción. Asimismo, es útil revisar tu campo energético y asegurarte de que estás equilibrado en todos los niveles.