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Meditación guiada para eliminar el exceso de pensamientos negativos

En pódcast: Este ejercicio le permitirá observar los efectos del pensamiento en su cuerpo. Le ayudará a soltar tensiones y le dará la posibilidad de observarse para que identifique sus bloqueos energéticos y trabaje sobre ellos, entendiendo que todo lo que decreta, el universo lo puede entender, pero que si es consciente de sus pensamientos y emociones puede evitarse malas situaciones y ratos que lo desequilibren energéticamente. ¡Namasté!

22 de mayo de 2021 - 03:30 p. m.
"Los pensamientos negativos suelen condicionar las decisiones, emociones y conductas, y siempre terminan llevando a las personas por un mal camino".
"Los pensamientos negativos suelen condicionar las decisiones, emociones y conductas, y siempre terminan llevando a las personas por un mal camino".
Foto: Pexels

Los pensamientos negativos no son ajenos para nadie. La acumulación de sentimientos y emociones pueden provocar “montañas rusas” de miedos, angustias e inseguridad. Una frustración puede poner a trabajar la mente en contra de las cosas que se quieren y de los objetivos que se tracen, convirtiendo todo en una bola de nieve imparable. Estos factores pueden hacer que los patrones de conducta se alteren y la vida se convierta en una verdadera tortura.

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La energía y la fuerza interior son las más afectadas cuando se presentan estos desequilibrios. Muchos de los desafíos que se presentan en la cotidianidad son solo el principio de conductas negativas o de derrota, cada vez que se alimentan o se retienen van ocasionando bloqueos que envenenan la consciencia y el espíritu, modificando incluso la imagen que tenemos de nosotros mismos.

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Escuche meditación guiada para eliminar el exceso de pensamientos negativos

Hay que tener en cuenta que los pensamientos negativos también duelen y se manifiestan en el cuerpo con dolores de cabeza, agotamiento mental y sensación de aburrimiento constante. Estas vibraciones energéticas inciden directamente en la forma como se perciben y se enfrentan las situaciones, incentivando incluso la posibilidad de decir “No más”, condicionando las decisiones y desconociéndose casi en un 100%.

(Continúe con este ejercicio aquí: Meditación guiada para calmar la ansiedad)

La meditación puede ser una herramienta para “tratar” este tipo de procesos a los que se puede enfrentar a diario. Observarse desde su ser consciente, le permite identificar sus bloqueos, trabajando desde su interior en sus pensamientos y emociones evitando a futuro desequilibrios que perjudiquen sus emociones y su actuar. ¡Namasté!

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G(t2rpx)22 de mayo de 2021 - 04:59 p. m.
Existe una meditacion guiada, para desintegrar a esos m4lp4rid0s Uribistas, ccas de mierda??
  • luis(qxogy)22 de mayo de 2021 - 11:19 p. m.
    Se llama la meditacion del cerdo que ya los tiene desintegrados, Namaste
JuanR(72920)22 de mayo de 2021 - 04:18 p. m.
Excelente!
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