Meditación guiada para eliminar la ansiedad y el estrés laboral del día
En podcast: inseguridad, bloqueos, falta de confianza y exigencia constante, son algunas de las características de estas emociones diarias.
Artemisa
Quizá el día ha estado muy largo, su cabeza está llena de información, llega a casa y sigue pensando en todo lo que te faltó por hacer, en que tal vez no se exigió lo suficiente y los estados de intranquilidad y ansiedad se apoderan de su ser. Este es el momento de descansar, de desconectarse para reconectarse, desde la luz de su interior. En 10 minutos aprenderá a soltar los picos emocionales que tuvo en el día, las tensiones que otros provocaron, reciclará su mente para iniciar mañana de nuevo con el pie derecho, sin tensiones ni ataduras. Dedique este instante para usted, que nada lo distraiga ni lo altere. ¡Namasté!
Escuchar meditación guiada para eliminar la ansiedad y el estrés laboral del día
También le recomendamos:
Meditación guiada para enfrentar el miedo
En pódcast: Aprenda a conectarse con la calma de su ser interior. Escuchar y entender sus miedos para afrontarlos, es la mejor terapia para evolucionar, aceptar sus realidades y concentrarse en lo verdaderamente importante: vivir en plenitud. Escuchar meditación completa aquí
Meditación guiada para relajar la mente
En pódcast: un ejercicio que no le tomará mucho tiempo y que le permitirá equilibrarse desde su yo interior. Recuerde que el mejor vehículo para lograr estabilidad energética, física y emocional es la respiración. ¡Namasté!. Escuchar meditación completa aquí
Meditación guiada para despertar con energía
En Pódcast: un ejercicio de paciencia y constancia, que le permitirá proyectar sus deseos desde lo positivo y será utilizado como ley de atracción para alcanzar objetivos. Escuchar meditación completa aquí
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