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Nadie se salva de cometer un error en la vida. La naturaleza de la existencia es tan compleja de determinar que los seres humanos desarrollan comportamientos que creen que son “acertados”, para resolver las situaciones que se presentan en el día a día, dependiendo de la circunstancia por la que estén atravesando en los ámbitos donde se desenvuelv3n (laborales, familiares y de pareja). Y es que no se trata de una elección de camino, es más bien un intento por tener todo bajo control. Le puede interesar: Meditación guiada para dejar de procrastinar
La clave para superar este tipo de desequilibrios, está en la forma de relacionarnos con nosotros mismos, teniendo claro que para salir de estos estados hay que dejar a un lado el pasado, tratar de hacer las cosas a la perfección, eliminar los sentimientos de culpa y definir objetivos y metas. Expertos en el tema manifiestan que: “lo que caracteriza el error es siempre la no intencionalidad del resultado de la acción, no la de la acción en sí misma”. Continúe leyendo: Meditación guiada para enfrentar el miedo
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El ejercicio de la meditación es una de las herramientas que puede adaptar a su cotidianidad, trabajando en todo aquello que no le permite sentirse en paz con usted mismo. La respiración será su herramienta principal, y la luz universal será la encargada de fusionarse con su consciencia para llevar la vida en calma y control. También le puede interesar: Meditación guiada para controlar la ansiedad por comer
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