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                                                                                                                        Pauta con nosotros en Cromos

                                                                                                                          Pauta con nosotros en Vea

                                                                                                                            Avisos judiciales

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                                                                                                                                Contenido Patrocinado
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                                                                                                                                3 increíbles recetas en freidora de aire: pollo, mojarra y berenjenas

                                                                                                                                ¿Tienes una air fryer en tu casa? Con estas recetas le sacarás todo el provecho a este electrodoméstico y podrás preparar tres deliciosas recetas.

                                                                                                                                En la airfryer podrás preparar un delicioso pollo apando, una mojarra adobada y unas crocantes berenjenas.
                                                                                                                                Foto: Getty - Getty
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Te puede interesar: Receta para preparar un exquisito y tradicional arroz con pollo

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                                                                                                                                Pollo apanado en air fryer

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                - 1 pechuga de pollo

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                - 1 taza de harina de trigo

                                                                                                                                - 1 taza de panko (se puede sustituir por miga de pan)

                                                                                                                                - Sal y pimienta al gusto

                                                                                                                                Es un plato súper sencillo rico y lo puedes acompañar con ensalada super rica

                                                                                                                                Read more!

                                                                                                                                Preparación

                                                                                                                                - Bate los 2 huevos en bowl y agrega sal y pimienta.

                                                                                                                                - En 2 recipientes aparte, coloca la harina y el panko respectivamente.

                                                                                                                                - Primero pasa la pechuga de pollo por la harina y después por los huevos.

                                                                                                                                - Posteriormente, pasa el pollo por el panko.

                                                                                                                                - Repite este proceso 2 veces para que el apanado quede mucho mejor.

                                                                                                                                - Precalienta tu airfryer por 3 min a 160 grados.

                                                                                                                                - Por último, cocina en tu airfryer durante 20 min.

                                                                                                                                ¡Y listo!

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Acompaña con ensalada o unas buenas papas a la francesa y tu bebida favorita.

                                                                                                                                Mojarra típica en freidora de aire

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                - 2 mojarras promedio 350 grs

                                                                                                                                - Sal pimienta

                                                                                                                                - Especias: ajo en polvo y orégano

                                                                                                                                - Mantequilla

                                                                                                                                Lee también: ¿Antojado de arroz chino? Así lo puedes preparar

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                                                                                                                                - Para que tu mojarra tenga un sabor más envolvente, te aconsejamos la adobes durante 12 a 24 horas.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                - Ponlas dentro de un aluminio en tu refrigerador con las especias antes mencionadas y añade mantequilla para retirarla más fácil del papel aluminio a la hora de servir.

                                                                                                                                - Pasado el tiempo de adobado, introduce las mojarras en tu freidora de aire con todo y aluminio.

                                                                                                                                - Precalienta tu airfryer por 3 min a 160 grados.

                                                                                                                                - Déjalas cocinar durante 10 minutos a 200 grados. Dales la vuelta y cocínalas por otros 10 minutos más.

                                                                                                                                ¡Eso es todo!

                                                                                                                                Acompáñalas con unos buenos patacones y limón.

                                                                                                                                Berenjenas en salsa napolitana, receta vegetariana

                                                                                                                                Estas son unas berenjenas super ricas que podrás servir de entrada en una cena especial muy saludable.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                - 1 berenjena cortada en rodajas

                                                                                                                                - Queso parmesano

                                                                                                                                - Salsa napolitana

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Para el apanado

                                                                                                                                Read more!

                                                                                                                                - 1 taza de harina de trigo

                                                                                                                                - 1 bretaña o soda

                                                                                                                                - 2 huevos

                                                                                                                                Preparación para el apanado

                                                                                                                                - En un recipiente, agrega la harina, los huevos y la soda hasta tener una mezcla homogénea

                                                                                                                                Para la berenjena

                                                                                                                                - Precalienta tu airfryer por 3 min a 160 grados.

                                                                                                                                - Pasa las berenjenas por la mezcla ya hecha previamente. Asegúrate de que queden bien cubiertas y llévalas al airfryer durante 10 minutos a 250 grados.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                - Por último, añade el queso parmesano y decora con una rama de albahaca.

                                                                                                                                ¡Y disfruta de esta deliciosa receta!

                                                                                                                                En la airfryer podrás preparar un delicioso pollo apando, una mojarra adobada y unas crocantes berenjenas.
                                                                                                                                Foto: Getty - Getty
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                                                                                                                                Te puede interesar: Receta para preparar un exquisito y tradicional arroz con pollo

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                                                                                                                                Pollo apanado en air fryer

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                - 1 pechuga de pollo

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                - 1 taza de harina de trigo

                                                                                                                                - 1 taza de panko (se puede sustituir por miga de pan)

                                                                                                                                - Sal y pimienta al gusto

                                                                                                                                Es un plato súper sencillo rico y lo puedes acompañar con ensalada super rica

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                - Bate los 2 huevos en bowl y agrega sal y pimienta.

                                                                                                                                - En 2 recipientes aparte, coloca la harina y el panko respectivamente.

                                                                                                                                - Primero pasa la pechuga de pollo por la harina y después por los huevos.

                                                                                                                                - Posteriormente, pasa el pollo por el panko.

                                                                                                                                - Repite este proceso 2 veces para que el apanado quede mucho mejor.

                                                                                                                                - Precalienta tu airfryer por 3 min a 160 grados.

                                                                                                                                - Por último, cocina en tu airfryer durante 20 min.

                                                                                                                                ¡Y listo!

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Acompaña con ensalada o unas buenas papas a la francesa y tu bebida favorita.

                                                                                                                                Mojarra típica en freidora de aire

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                - 2 mojarras promedio 350 grs

                                                                                                                                - Sal pimienta

                                                                                                                                - Especias: ajo en polvo y orégano

                                                                                                                                - Mantequilla

                                                                                                                                Lee también: ¿Antojado de arroz chino? Así lo puedes preparar

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                                                                                                                                - Para que tu mojarra tenga un sabor más envolvente, te aconsejamos la adobes durante 12 a 24 horas.

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                - Ponlas dentro de un aluminio en tu refrigerador con las especias antes mencionadas y añade mantequilla para retirarla más fácil del papel aluminio a la hora de servir.

                                                                                                                                - Pasado el tiempo de adobado, introduce las mojarras en tu freidora de aire con todo y aluminio.

                                                                                                                                - Precalienta tu airfryer por 3 min a 160 grados.

                                                                                                                                - Déjalas cocinar durante 10 minutos a 200 grados. Dales la vuelta y cocínalas por otros 10 minutos más.

                                                                                                                                ¡Eso es todo!

                                                                                                                                Acompáñalas con unos buenos patacones y limón.

                                                                                                                                Berenjenas en salsa napolitana, receta vegetariana

                                                                                                                                Estas son unas berenjenas super ricas que podrás servir de entrada en una cena especial muy saludable.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                - 1 berenjena cortada en rodajas

                                                                                                                                - Queso parmesano

                                                                                                                                - Salsa napolitana

                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                Para el apanado

                                                                                                                                Read more!

                                                                                                                                - 1 taza de harina de trigo

                                                                                                                                - 1 bretaña o soda

                                                                                                                                - 2 huevos

                                                                                                                                Preparación para el apanado

                                                                                                                                - En un recipiente, agrega la harina, los huevos y la soda hasta tener una mezcla homogénea

                                                                                                                                Para la berenjena

                                                                                                                                - Precalienta tu airfryer por 3 min a 160 grados.

                                                                                                                                - Pasa las berenjenas por la mezcla ya hecha previamente. Asegúrate de que queden bien cubiertas y llévalas al airfryer durante 10 minutos a 250 grados.

                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                No ad for you

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                                                                                                                                ¡Y disfruta de esta deliciosa receta!

                                                                                                                                Por Redacción Cromos

                                                                                                                                “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
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