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                                                                                                                                Contenido Patrocinado
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                                                                                                                                Aquí está la receta para cocinar un rendidor arroz con cabano y pollo

                                                                                                                                Disfruta esta preparación con una ensalada de lechuga y piña. ¡Qué rico!

                                                                                                                                Didier Castaño, chef /@didier.castac

                                                                                                                                Imagen de referencia
                                                                                                                                Foto: Getty Images/iStockphoto - Paul_Brighton
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Se especula que el origen del arroz se acerca a las siembras de hace más de 7000 años en el Sudeste Asiático, pero no fue sino hasta el siglo XVIII que la producción empezó a ser documentada. Fue en Portugal, justo en el país que hoy en día es considerado el mayor consumidor de arroz en Europa.

                                                                                                                                Y es que sin duda el arroz es un ingrediente que la mayoría de los colombianos tenemos en nuestra cocina por ser un carbohidrato muy versátil para incluir en las comidas. Cuenta la historia que el arroz con fideos fue una receta que llegó a Occidente por Marco Polo y que con el paso del tiempo logró cruzar fronteras y convertirse en una de las recetas más populares de Latinoamérica.

                                                                                                                                Gastronomía: Latinoamericana .

                                                                                                                                Un receta práctica para conquistar en la mesa

                                                                                                                                • Tiempo de preparación: 35 minutos.
                                                                                                                                • Tiempo de cocción: 30 minutos.
                                                                                                                                • Porciones: 4.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                • 1 pechuga de pollo
                                                                                                                                • Laurel (al gusto)
                                                                                                                                • Pimentón (al gusto)
                                                                                                                                • Cebolla (al gusto)
                                                                                                                                • Agua
                                                                                                                                • Sal (al gusto)
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Aceite

                                                                                                                                2 pimentones

                                                                                                                                2 tomates maduros

                                                                                                                                1 cebolla blanca

                                                                                                                                1/2 tallo de cebolla puerro

                                                                                                                                100 mililitros del líquido donde se cocinó la pechuga (opcional)

                                                                                                                                Read more!

                                                                                                                                Ajo en polvo

                                                                                                                                Comino

                                                                                                                                Sal

                                                                                                                                Para el arroz

                                                                                                                                2 tazas de arroz

                                                                                                                                4 tazas de agua

                                                                                                                                Ajo en polvo

                                                                                                                                Salsa de humo

                                                                                                                                Preparación

                                                                                                                                Lleva a cocinar la pechuga con sal, laurel, pimentón y cebolla para hacer un sofrito.

                                                                                                                                Ahora, haz el arroz usando sal de ajo, salsa de humo y agua.

                                                                                                                                Cuando tengas el sofrito listo, agrega salsa de tomate y comino.

                                                                                                                                Sirve el arroz, añade la pechuga desmenuzada, el sofrito y el cabano. Mezcla muy bien todo y a saborear.

                                                                                                                                ¡Trucos de la abuela!

                                                                                                                                Foto: Trucos de la abuela / El Espectador
                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                *Nota de la editora: esta nota se actualizó y se ajustaron algunos datos históricos que hacen referencia a la aparición del arroz.

                                                                                                                                Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

                                                                                                                                Imagen de referencia
                                                                                                                                Foto: Getty Images/iStockphoto - Paul_Brighton
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Se especula que el origen del arroz se acerca a las siembras de hace más de 7000 años en el Sudeste Asiático, pero no fue sino hasta el siglo XVIII que la producción empezó a ser documentada. Fue en Portugal, justo en el país que hoy en día es considerado el mayor consumidor de arroz en Europa.

                                                                                                                                Y es que sin duda el arroz es un ingrediente que la mayoría de los colombianos tenemos en nuestra cocina por ser un carbohidrato muy versátil para incluir en las comidas. Cuenta la historia que el arroz con fideos fue una receta que llegó a Occidente por Marco Polo y que con el paso del tiempo logró cruzar fronteras y convertirse en una de las recetas más populares de Latinoamérica.

                                                                                                                                Gastronomía: Latinoamericana .

                                                                                                                                Un receta práctica para conquistar en la mesa

                                                                                                                                • Tiempo de preparación: 35 minutos.
                                                                                                                                • Tiempo de cocción: 30 minutos.
                                                                                                                                • Porciones: 4.

                                                                                                                                Ingredientes

                                                                                                                                • 1 pechuga de pollo
                                                                                                                                • Laurel (al gusto)
                                                                                                                                • Pimentón (al gusto)
                                                                                                                                • Cebolla (al gusto)
                                                                                                                                • Agua
                                                                                                                                • Sal (al gusto)
                                                                                                                                PUBLICIDAD

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                                                                                                                                Aceite

                                                                                                                                2 pimentones

                                                                                                                                2 tomates maduros

                                                                                                                                1 cebolla blanca

                                                                                                                                1/2 tallo de cebolla puerro

                                                                                                                                100 mililitros del líquido donde se cocinó la pechuga (opcional)

                                                                                                                                Read more!

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                                                                                                                                Comino

                                                                                                                                Sal

                                                                                                                                Para el arroz

                                                                                                                                2 tazas de arroz

                                                                                                                                4 tazas de agua

                                                                                                                                Ajo en polvo

                                                                                                                                Salsa de humo

                                                                                                                                Preparación

                                                                                                                                Lleva a cocinar la pechuga con sal, laurel, pimentón y cebolla para hacer un sofrito.

                                                                                                                                Ahora, haz el arroz usando sal de ajo, salsa de humo y agua.

                                                                                                                                Cuando tengas el sofrito listo, agrega salsa de tomate y comino.

                                                                                                                                Sirve el arroz, añade la pechuga desmenuzada, el sofrito y el cabano. Mezcla muy bien todo y a saborear.

                                                                                                                                ¡Trucos de la abuela!

                                                                                                                                Foto: Trucos de la abuela / El Espectador
                                                                                                                                No ad for you

                                                                                                                                *Nota de la editora: esta nota se actualizó y se ajustaron algunos datos históricos que hacen referencia a la aparición del arroz.

                                                                                                                                Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

                                                                                                                                Por Didier Castaño, chef /@didier.castac

                                                                                                                                Ver todas las noticias
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