Receta 1: así se prepara un buen dip de almendras
Son altas en proteína, grasa buena y calcio. Esta preparación contiene siete ingredientes y resulta muy nutritiva. Ver la receta completa aquí
Receta 2: ¿Cómo preparar leche de almendras en casa?
Es una excelente opción para sustituir la leche de vaca y si la preparas en casa quedará libre de conservantes y sabores artificiales. Ver la receta completa aquí
Receta 3: así se prepara un saludable arroz con almendras
Se necesita un poco de pollo, cilantro, cebolla, comino, canela, sal y pimienta. Ver la receta completa aquí
Receta 4: paso a paso para preparar una deliciosa ricotta de almendras
Este tipo de queso se caracteriza por tener una textura quebradiza pero firme a la vez y por tener un sabor intenso. Lleva a la mesa para disfrutar con pan, arepa o galletas. Ver la receta completa aquí
Receta 5: ¿Cómo se prepara un pandeyuca con queso de almendras?
Hoy te compartimos una versión libre de lácteos, igual de rica a la versión original. El pandeyuca es una opción muy rica para acompañar tus desayunos o comer como merienda con un café o té. Es una versión libre de lácteos pero igual de rica a la versión original. Ver la receta completa aquí
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧