Cuatro recetas saludables para cocinar al almuerzo
Papas crocantes al horno, rollos de papel de arroz con vegetales y pollo al curry son algunos de nuestros recomendados.
Diana León, Experta en nutrición culinaria @cocinableysaludable / www.cocinable.com/
Receta saludable llena de sabor: así se preparan las papas crocantes al horno
Pon un poco de sal, pimienta y romero fresco sobre las papas y sirve como acompañante de tu almuerzo o cena. Ver la receta completa aquí
¿Cómo se preparan los rollos de papel de arroz con vegetales?
Lleva a la mesa y disfruta como almuerzo o cena. Puedes acompañarlos con un poco más de queso crema. Ver la receta completa aquí
La receta para preparar un apetitoso pollo al curry con vegetales
Lleva a la mesa con cilantro, albahaca, zumo de limón y semillas de ajonjolí. Ver la receta completa aquí
Así se preparan unos saludables vegetales rostizados en vinagreta balsámica
Pimentón, zucchini, berenjena, zanahoria, champiñones, romero y aceite de oliva, algunos de los ingredientes. Ver la receta completa aquí
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧
Receta saludable llena de sabor: así se preparan las papas crocantes al horno
Pon un poco de sal, pimienta y romero fresco sobre las papas y sirve como acompañante de tu almuerzo o cena. Ver la receta completa aquí
¿Cómo se preparan los rollos de papel de arroz con vegetales?
Lleva a la mesa y disfruta como almuerzo o cena. Puedes acompañarlos con un poco más de queso crema. Ver la receta completa aquí
La receta para preparar un apetitoso pollo al curry con vegetales
Lleva a la mesa con cilantro, albahaca, zumo de limón y semillas de ajonjolí. Ver la receta completa aquí
Así se preparan unos saludables vegetales rostizados en vinagreta balsámica
Pimentón, zucchini, berenjena, zanahoria, champiñones, romero y aceite de oliva, algunos de los ingredientes. Ver la receta completa aquí
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧