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Esta es la receta para cocinar carne en “bistec”

Acompaña esta propuesta con unas sabrosas papas saladas. ¡Delicioso!

Edd Cabarcas, chef /@eddcabarcas
01 de mayo de 2024 - 05:00 p. m.
Una receta para saborear con un rico puré de papa.
Una receta para saborear con un rico puré de papa.
Foto: Getty Images/iStockphoto - JR Slompo
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Un poco de historia de los tomates

Los tomates tuvieron su origen en América del sur, en el área de los Andes, cerca de Perú, Ecuador y Bolivia; donde se descubrieron y consumieron por primera vez como alimento y fines terapéuticos. El tomate fue llevado desde las laderas de los Andes hacia América Central y México, de la misma manera que el maíz, por una migración prehistórica de comunidades indígenas.

Los italianos cultivaron tomates por primera vez alrededor de 1550 y aparentemente fueron los primeros europeos en comerlo. Unos 25 años más tarde se cultivó en jardines ingleses, españoles y de Europa central. Los franceses le dieron el nombre “pomme d’amour”, donde nació el antiguo término inglés y americano “love apple”.

Gastronomía: Latinoamericana .

Puedes servir también con aguacate

  • Tiempo de preparación: 20 minutos.
  • Tiempo de cocción: 15 minutos.
  • Porciones: 2.

Ingredientes

  • 1 kilo de carne de res de tu gusto
  • Mostaza, sal, pimienta, pasta de ajo, comino (para sazonar)
  • 1 cucharadita de pasta de ajo
  • 2 tomates chontos rojos
  • 1 cucharada de sala de tomate
  • Cilantro fresco

Preparación

Sazona el corte de la carne que vas a usar con sal, pimienta, mostaza y pasta de ajo.

En una sartén caliente añade un chorrito de aceite de achote e inmediatamente lleva la carne a cocinar.

Pica tomate, cebolla y añádelo a la carne cuanto ya esté lista, baja el fuego, revuelve y agrega un poquito de agua para obtener una rica salsa.

Incorpora 1 cucharada de salsa de tomate, cilantro picado. Sirve con papas saladas y a disfrutar.

¡Trucos de la abuela!

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Edd Cabarcas, chef /@eddcabarcas

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