¡Facilísimo! Postre saludable de chocolate y banano, sin harina, y en microondas.
Si tienes antojo de chocolate pero quieres algo saludable, ¡este postre es para ti!
A diferencia de lo que parece, esta torta de chocolate es super saludable. A veces creemos que es más difícil preparar algo saludable que algo que nos engorde, pero no podríamos estar más equivocados.
Te puede interesar leer: Paso a paso: prepara alfajores de chocolate fácil y rápido
Este postre nos demuestra que podemos tener una golosina deliciosa sin complicarnos y sin dañar nuestra alimentación o figura.
Esta tarta especial podría convertirse en una de tus favoritas por su sabor y porque es muy fácil de preparar.
Solo necesitarás 5 minutos en el microondas, entonces no solamente podrás calmar tus antojos, sino también los de tus hijos, familiares o amigos de visita sin mucha elaboración. Recuerda que además, el chocolate oscuro ayuda a subir el ánimo, así que también es ideal para los días en los que solo quieres consentirte.
¡Manos a la obra! Conoce este delicioso postre.
Tarta de chocolate
Ingredientes
· 2 bananos
· 2 huevos
· 4 cucharadas de cacao
· 1/2 cucharadita de polvo para hornear
· 50 g de chocolate oscuro sin azúcar
· 50 mililitros de leche de tu preferencia
Preparación
1. Pela y corta en rodajitas los bananos.
2. Lleva a la licuadora o procesador los huevos, los bananos, el polvo para hornear y el cacao.
3. Mezcla todo muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.
4. Engrasa un molde para microondas con la grasa de tu preferencia, puede ser aceite de coco o sencillamente puedes usar papel encerado, cuidando que se pegue por completo al molde y eliminando todo aire del papel.
5. Vierte la mezcla en el molde previamente engrasado y llévala al microondas por 5 minutos.
6. Una vez pasen los 5 minutos, sácalo, déjalo enfriar por unos 15 minutos y desmolda. Reserva para procurar que repose y termine de enfriarse.
7. En un recipiente vierte la leche y el chocolate y ponlo a derretir por 2 minutos en el microondas. Mezcla para que quede bien integrado.
8. Usa una espátula para untar el chocolate sobre la tarta y espárcelo uniformemente. Ahora, adelante: ¡a disfrutar!
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Solo necesitarás 5 minutos en el microondas, entonces no solamente podrás calmar tus antojos, sino también los de tus hijos, familiares o amigos de visita sin mucha elaboración. Recuerda que además, el chocolate oscuro ayuda a subir el ánimo, así que también es ideal para los días en los que solo quieres consentirte.
¡Manos a la obra! Conoce este delicioso postre.
Tarta de chocolate
Ingredientes
· 2 bananos
· 2 huevos
· 4 cucharadas de cacao
· 1/2 cucharadita de polvo para hornear
· 50 g de chocolate oscuro sin azúcar
· 50 mililitros de leche de tu preferencia
Preparación
1. Pela y corta en rodajitas los bananos.
2. Lleva a la licuadora o procesador los huevos, los bananos, el polvo para hornear y el cacao.
3. Mezcla todo muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.
4. Engrasa un molde para microondas con la grasa de tu preferencia, puede ser aceite de coco o sencillamente puedes usar papel encerado, cuidando que se pegue por completo al molde y eliminando todo aire del papel.
5. Vierte la mezcla en el molde previamente engrasado y llévala al microondas por 5 minutos.
6. Una vez pasen los 5 minutos, sácalo, déjalo enfriar por unos 15 minutos y desmolda. Reserva para procurar que repose y termine de enfriarse.
7. En un recipiente vierte la leche y el chocolate y ponlo a derretir por 2 minutos en el microondas. Mezcla para que quede bien integrado.
8. Usa una espátula para untar el chocolate sobre la tarta y espárcelo uniformemente. Ahora, adelante: ¡a disfrutar!
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