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                                                                                                                                  Contenido Patrocinado
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                                                                                                                                  ¿Para qué sirve el agua de perejil?

                                                                                                                                  El agua de perejil cuenta con propiedades antibacterianas, diuréticas y antioxidantes, y ofrece otros excelentes beneficios.

                                                                                                                                  agua de perejil
                                                                                                                                  Foto: Pixabay
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Te puede interesar leer: Trucos para que el perejil y el cilantro duren más

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                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  1. Combate infecciones urinarias:

                                                                                                                                  Además de ser una planta diurética, actúa como antimicrobios, por lo que es muy efectiva en tratamientos para infecciones urinarias y enfermedades renales, como piedras en los riñones.

                                                                                                                                  2. Ayuda a prevenir el cáncer

                                                                                                                                  Es rica en Vitamina C, que como ya sabemos, es uno de los antioxidantes más importantes para combatir los óxidos que producen radicales libres en el cuerpo, y por ende, previene enfermedades como el cáncer.

                                                                                                                                  3. Fortalece el sistema inmune

                                                                                                                                  Como mencionamos anteriormente, es rica en vitaminas como la C, A y zinc, y por esto ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, ayuda a combatir bacterias y virus en el aire, como el resfriado común.

                                                                                                                                  4. Ayuda a controlar la diabetes

                                                                                                                                  Porque ayuda a regular el azúcar en la sangre y protege el hígado, el perejil ayuda a controlar la diabetes. Pero además, se considera que por su alto contenido de flavonoides puede prevenir la enfermedad en personas prediabéticas.

                                                                                                                                  5. Mejora la presión alta y previene enfermedades cardiovasculares

                                                                                                                                  Gracias a sus propiedades diuréticas, combate la retención de líquido y favorece la eliminación de sodio, por lo que quienes sufren de hipertensión, que por lo general deben cuidar su consumo de sal, se benefician. Esto no es un reemplazo del tratamiento, pero es benéfico para quienes tienen la presión alta. Además, al ser rico en folato, una vitamina del complejo B, cuida la salud de los vasos sanguíneos y evita coágulos. Por ser rica en vitamina K, le da elasticidad a los vasos sanguíneos y evita la acumulación de calcio que puede producir aterosclerosis.

                                                                                                                                  Prepara la infusión de perejil

                                                                                                                                  No ad for you

                                                                                                                                  - 1 cucharada de perejil fresco

                                                                                                                                  - 1 litro de agua

                                                                                                                                  - zumo de 1 limón

                                                                                                                                  - miel al gusto

                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  Te puede interesar leer: ¡Prueba este increíble aderezo de aguacate!

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                                                                                                                                  Foto: Pixabay
                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Te puede interesar leer: Trucos para que el perejil y el cilantro duren más

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                                                                                                                                  PUBLICIDAD

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                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  1. Combate infecciones urinarias:

                                                                                                                                  Además de ser una planta diurética, actúa como antimicrobios, por lo que es muy efectiva en tratamientos para infecciones urinarias y enfermedades renales, como piedras en los riñones.

                                                                                                                                  2. Ayuda a prevenir el cáncer

                                                                                                                                  Es rica en Vitamina C, que como ya sabemos, es uno de los antioxidantes más importantes para combatir los óxidos que producen radicales libres en el cuerpo, y por ende, previene enfermedades como el cáncer.

                                                                                                                                  3. Fortalece el sistema inmune

                                                                                                                                  Como mencionamos anteriormente, es rica en vitaminas como la C, A y zinc, y por esto ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, ayuda a combatir bacterias y virus en el aire, como el resfriado común.

                                                                                                                                  4. Ayuda a controlar la diabetes

                                                                                                                                  Porque ayuda a regular el azúcar en la sangre y protege el hígado, el perejil ayuda a controlar la diabetes. Pero además, se considera que por su alto contenido de flavonoides puede prevenir la enfermedad en personas prediabéticas.

                                                                                                                                  5. Mejora la presión alta y previene enfermedades cardiovasculares

                                                                                                                                  Gracias a sus propiedades diuréticas, combate la retención de líquido y favorece la eliminación de sodio, por lo que quienes sufren de hipertensión, que por lo general deben cuidar su consumo de sal, se benefician. Esto no es un reemplazo del tratamiento, pero es benéfico para quienes tienen la presión alta. Además, al ser rico en folato, una vitamina del complejo B, cuida la salud de los vasos sanguíneos y evita coágulos. Por ser rica en vitamina K, le da elasticidad a los vasos sanguíneos y evita la acumulación de calcio que puede producir aterosclerosis.

                                                                                                                                  Prepara la infusión de perejil

                                                                                                                                  No ad for you

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                                                                                                                                  - 1 litro de agua

                                                                                                                                  - zumo de 1 limón

                                                                                                                                  - miel al gusto

                                                                                                                                  Read more!

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                                                                                                                                  Te puede interesar leer: ¡Prueba este increíble aderezo de aguacate!

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                                                                                                                                  Por Redacción Cromos

                                                                                                                                  “Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos
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