Pizza: te enseñamos a preparar pizza nube una receta rápida y saludable
Para hacerla solo necesitas tres ingredientes y disfrutar del resultado final.
Si deseas pasar un gran rato en familia este fin de semana, sigue este paso a paso para que puedas tener un gran resultado de pizza nube.
Puedes leer: Prepara arepas de yuca, el delicioso sabor colombiano en tu mesa
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Las redes sociales están llenas de recetas y muchas de ellas tienen que ver con nuevas preparaciones que hacen que los niños y las familias se reúnan prueben la mezcla de sabores. Según lo destacado por la revista Hola! sobre esta receta “se trata de una alternativa a la clásica pizza, cuya masa no contiene harina, ni gluten. Una receta divertida, y sobre todo muy saludable, que no pararás de ver en las redes. Su éxito reside en los pocos ingredientes que lleva: clara de huevo, zumo de limón y sal. Para completar la pizza puedes añadir los toppings que más te gusten o tengas a mano en casa”.
Pizza nube
Si quieres hacer esta receta, solo necesitarás tres ingredientes para optimizar sus sabores y crear una explosión de sabores.
Gastronomía: Italiana.
Pizza
- Tiempo de preparación: 30 minutos.
- Tiempo de cocción: 30 minutos.
- Porciones: .
Ingredientes
- 2 claras de huevo
- Semillas
- Toppings opcionales (salsa de tomate, queso bajo en grasa o sin lactosa, aceitunas y albahaca fresca)
Preparación:
Comienza precalentando el horno a unos 180 °C. Luego separa la yema de los huevos de las claras y resérvalas por si quieres hacer luego otra receta. A continuación, utiliza las claras de huevo para la pizza y bátelas a punto de nieve. Coloca en una bandeja una lámina de papel para horno y forma con las claras de huevo las bases de las pizzas. Puedes hacerlas de diferentes tamaños, ya sean pequeñas o grandes. Esto dependerá de los invitados que tengas en casa o de lo que te apetezca en ese instante.
Una vez tengas las pizzas nube elaboradas es hora de añadir las semillas y los toppings. Incorpora el tomate, el queso, las aceitunas y llévala directamente al horno durante unos 12-15 minutos, hasta que las claras ya estén doradas. Para terminar, y una vez pasado ese tiempo, es hora de retirar la pizza del horno y añadir las hojas de albahaca y disfrutar.
Como ves, la receta de la pizza nube es muy fácil de elaborar y puedes añadirle los toppings que prefieras. Es una alternativa a la clásica pizza y está libre de harinas. Para los que tienen intolerancias o alergias al gluten, es una buena forma de disfrutar de este plato en casa. ¿Te animas a probarla?
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Pizza nube
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Pizza
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- Porciones: .
Ingredientes
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- Toppings opcionales (salsa de tomate, queso bajo en grasa o sin lactosa, aceitunas y albahaca fresca)
Preparación:
Comienza precalentando el horno a unos 180 °C. Luego separa la yema de los huevos de las claras y resérvalas por si quieres hacer luego otra receta. A continuación, utiliza las claras de huevo para la pizza y bátelas a punto de nieve. Coloca en una bandeja una lámina de papel para horno y forma con las claras de huevo las bases de las pizzas. Puedes hacerlas de diferentes tamaños, ya sean pequeñas o grandes. Esto dependerá de los invitados que tengas en casa o de lo que te apetezca en ese instante.
Una vez tengas las pizzas nube elaboradas es hora de añadir las semillas y los toppings. Incorpora el tomate, el queso, las aceitunas y llévala directamente al horno durante unos 12-15 minutos, hasta que las claras ya estén doradas. Para terminar, y una vez pasado ese tiempo, es hora de retirar la pizza del horno y añadir las hojas de albahaca y disfrutar.
Como ves, la receta de la pizza nube es muy fácil de elaborar y puedes añadirle los toppings que prefieras. Es una alternativa a la clásica pizza y está libre de harinas. Para los que tienen intolerancias o alergias al gluten, es una buena forma de disfrutar de este plato en casa. ¿Te animas a probarla?