Aquí está la receta, fácil y rápida, del caramelo de coco
Esta versión tiene como base azúcar de coco y leche vegetal.
Diana León, Experta en nutrición culinaria @cocinableysaludable / www.cocinable.com/
Un poco de la historia sobre el caramelo
El caramelo ha existido durante muchos años. La forma más básica de caramelo fue hecha por primera vez en Arabia en el año 1000 antes de Cristo, mezclando azúcar y agua para lograr un caramelo cristalizado y endurecido. Primero se le llamó “bola de dulce”.
La adición de leche y grasa no sucedió durante muchos años. La creación del caramelo típico que reconocemos hoy se formó por primera vez alrededor del año 1860 después de Cristo. La adición de leche convirtió este dulce en un caramelo más suave y masticable.
La versión de caramelo de esta receta es a base de azúcar de coco y leche vegetal. Un caramelo saludable, libre de azúcar refinada y aditivos que puedes usar en el postre del día a día.
Nosotros te recomendamos: “Un ingrediente tiene el poder de transformar vidas en cada mordida”: Débora Fadul
Ingredientes
2 tazas de leche de coco o almendras
2 cucharadas de harina de yuca
½ taza de azúcar de coco
No dejes de cocinar: Galletas veganas de naranja y ciruelas pasas
Preparación
Agrega la leche a una olla mediana. Antes de llevar a la estufa, adiciona la harina de yuca y mezcla muy bien hasta que quede completamente disuelto
Pon la olla a fuego medio en la estufa y adiciona el azúcar de coco.
Mezcla con la ayuda de una espátula constantemente entre 8 y 10 minutos
Apaga la estufa y deja reposar por unos 5 minutos
Montaje:
Lleva a un recipiente de vidrio y utiliza este caramelo como acompañante de helados, postres o granizados
Se conserva en la nevera en un recipiente sellado hasta 10 días.
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧
Un poco de la historia sobre el caramelo
El caramelo ha existido durante muchos años. La forma más básica de caramelo fue hecha por primera vez en Arabia en el año 1000 antes de Cristo, mezclando azúcar y agua para lograr un caramelo cristalizado y endurecido. Primero se le llamó “bola de dulce”.
La adición de leche y grasa no sucedió durante muchos años. La creación del caramelo típico que reconocemos hoy se formó por primera vez alrededor del año 1860 después de Cristo. La adición de leche convirtió este dulce en un caramelo más suave y masticable.
La versión de caramelo de esta receta es a base de azúcar de coco y leche vegetal. Un caramelo saludable, libre de azúcar refinada y aditivos que puedes usar en el postre del día a día.
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Pon la olla a fuego medio en la estufa y adiciona el azúcar de coco.
Mezcla con la ayuda de una espátula constantemente entre 8 y 10 minutos
Apaga la estufa y deja reposar por unos 5 minutos
Montaje:
Lleva a un recipiente de vidrio y utiliza este caramelo como acompañante de helados, postres o granizados
Se conserva en la nevera en un recipiente sellado hasta 10 días.
¡Trucos de la abuela!
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