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Despierta tu creatividad: aprende a preparar flan de fríjol

Crema de leche, huevos, queso crema y especias son algunos de los ingredientes para llevar esta propuesta a la mesa.

Gastronomía y recetas
06 de diciembre de 2022 - 07:00 p. m.
Una receta donde solo debes reemplazar la sal por azúcar.
Una receta donde solo debes reemplazar la sal por azúcar.
Foto: Cortesía
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Un poco de la historia de este plato

Aunque no existe la fecha exacta del origen de este postre, expertos en el tema, afirman que se dio antes de Cristo, y que sus primeras apariciones en las mesas de la época fueron gracias a los fenicios, griegos y romanos, que durante ese tipo lo llamaban: Tyropina. Este alimento, por principio dulce y clasificado dentro de los postres más tradicionales del mundo, tuvo su mayo consumo en la Edad Media, específicamente en “Cuaresma”.

Este plato se elabora con la mezcla de huevos, leche y azúcar, la cual deja como resultado una especie de natilla que debe ser refrigerada, para obtener “una textura cremosa y gelatinosa”. En países como Colombia, esta delicia culinaria suele ser confundida con la leche asada, otra propuesta gastronómica a la que se le puede añadir frutas y panela. También conocido como “quesillo”, esta receta de dulce se lleva todos los aplausos a donde quiera que vaya.

Desde “Colombia Sí Sabe”, la iniciativa que busca resaltar el conocimiento y experticia de los agricultores nacionales, fomentando el consumo de los cereales, leguminosas y soya, mostrando su valor nutricional y versatilidad, llega una deliciosa receta que viaja y se adapta a cualquier parte de Colombia resaltando su sabor y su contenido para sorprender a los comensales.

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Ingredientes

500 gramos de frijoles cocidos y escurridos, cambiamos la sal por panela

1/2 taza de crema de leche

4 huevos

100 gramos de queso crema

Especias al gusto

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Preparación

Licuamos todos los ingredientes.

Hervimos la mezcla en moldes pequeños para flan, engrasados previamente.

Llevamos al horno a 180°C por 60 minutos al baño maría

Sacamos del horno, esperamos un poco que se enfríe y desmoldamos.

¡Trucos de la abuela!

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Gastronomía y recetas

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