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Prepara en 45 minutos esta receta de lomo salteado con vegetales

Acompaña con aguacate, arroz blanco y brotes de repollo morado. El ingrediente infaltable de esta receta: el aguardiente.

Juan Guillermo Herrera / @memobowls
17 de septiembre de 2022 - 03:00 p. m.
Una ensalada o un puré de papa serán ideales como guarniciones.
Una ensalada o un puré de papa serán ideales como guarniciones.
Foto: Getty Images - Robert Ingelhart
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Un poco de la historia del plato

Aunque esta receta no tiene un origen específico, es una de las más reconocidas en la cocina latinoamericana. Se puede preparar asado, frito e incluso sudado. En nuestra propuesta de hoy, encontrarás una receta que despertará todos tus sentidos. Innovar, es el ingrediente principal para llevar este plato a tus comensales.

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Gastronomía: Latinoamericana .

El ingrediente secreto en esta preparación es el aguardiente

  • Tiempo de preparación: 45 minutos.
  • Tiempo de cocción: 25 minutos.
  • Porciones: 2.

Ingredientes

  • 400 gramos de lomo de res
  • Mix de pimentones, cebolla roja, tomate chonto (al gusto)
  • Sal y pimienta (al gusto)
  • Laurel (al gusto9
  • Ajo en polvo
  • 1 copa de aguardiente
  • 2 hojas de repollo morado
  • Salsa de soja
  • Aceite de oliva

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Preparación

Cortamos nuestros medallones de lomo en cubos de 3 a 4 centímetros. Llevamos a una sartén a fuego alto con un chorrito de aceite de oliva. Agregamos sal, pimienta y flameamos con una copa de aguardiente (debe estar muy caliente para que quede bien sellada la carne, de lo contrario se va a cocinar y no es la idea). Reservamos.

En una sartén a fuego alto con un chorrito de aceite de oliva y 1/2 cucharadita de mantequilla, salteamos cebolla roja en cubos, pimentón (rojo, verde, amarillo, naranja) que previamente cortamos en cubos de 2 cm y unas julianas de tomate chonto sin piel y sin semilla. A continuación agregamos laurel y ajo en polvo, mezclamos los vegetales y nuestro lomo, añadimos un chorrito de salsa soja y zumo de limón.

¡Trucos de la abuela!

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Juan Guillermo Herrera / @memobowls

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