En olla a presión: así se prepara el sudado de morrillo de res
El arroz blanco será el complemento ideal para esta propuesta con sabor colombiano.
Carolina Jaramillo, chef / @carojarasanta
Un poco de la historia de los estofados
La historia de la gastronomía cuenta que fue el siglo XVIII el que vio nacer esta delicia de la gastronomía. Por aquella época eran muy populares los guisados de res porque se servían siempre después de las corridas de toros, un evento que aglomeraba un número importante de personas en donde era necesario tener un plato que rindiera y estuviera cargado de sabor.
Este plato es uno de los más importante de la cocina latinoamericana y tiene un método de cocción clave, en él se cocina un alimento a “fuego lento en un recipiente cerrado”, destacando así los jugos de los ingredientes que se utilizan en la propuesta, dejando así aromas que despiertan todo los sentido. Puede asociarse también con una especie de sopa o caldo, por la cantidad de fusiones que se dan durante su elaboración (esto depende mucho de os ingredientes que use el chef).
Nosotros te recomendamos: Lentejas españolas, una plato para sorprender a tus invitados
Gastronomía: Latinoamericana .
El hogao le dará un toque de tradición a este plato
- Tiempo de preparación: 60 minutos.
- Tiempo de cocción: 40 minutos.
- Porciones: 4.
Ingredientes
- 1 kilo de morrillo cortado en tajadas gruesas
- 2 yucas peladas y troceadas en partes iguales
- 4 papas peladas y en rodajas
- 1 plátano maduro en troncos con cáscara
- 1 taza de hogao
- Cilantro
- 1 cebolla blanca o roja
- Ajo, comino, sal y pimienta
- Hojas de plátano (opcional)
También puedes preparar: Básicos de la cocina: prepara un arroz de leche casero con ocho ingredientes
Preparación
Cocinar el morrillo en una olla a presión con ajo, tallos de cilantro, cebolla, sal, pimienta y comino al gusto durante 40 minutos.
Cuando esté listo llévalo junto con la yuca, la mitad del hogao a una olla con el caldo hasta que quede cubierto. Tapa con hoja de plátano y deja cocinar hasta que se ablande la yuca.
Añade la papa, el plátano y el resto del hogao.
Deja cocinar hasta que se espese y la papá se ablande.
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧
Un poco de la historia de los estofados
La historia de la gastronomía cuenta que fue el siglo XVIII el que vio nacer esta delicia de la gastronomía. Por aquella época eran muy populares los guisados de res porque se servían siempre después de las corridas de toros, un evento que aglomeraba un número importante de personas en donde era necesario tener un plato que rindiera y estuviera cargado de sabor.
Este plato es uno de los más importante de la cocina latinoamericana y tiene un método de cocción clave, en él se cocina un alimento a “fuego lento en un recipiente cerrado”, destacando así los jugos de los ingredientes que se utilizan en la propuesta, dejando así aromas que despiertan todo los sentido. Puede asociarse también con una especie de sopa o caldo, por la cantidad de fusiones que se dan durante su elaboración (esto depende mucho de os ingredientes que use el chef).
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El hogao le dará un toque de tradición a este plato
- Tiempo de preparación: 60 minutos.
- Tiempo de cocción: 40 minutos.
- Porciones: 4.
Ingredientes
- 1 kilo de morrillo cortado en tajadas gruesas
- 2 yucas peladas y troceadas en partes iguales
- 4 papas peladas y en rodajas
- 1 plátano maduro en troncos con cáscara
- 1 taza de hogao
- Cilantro
- 1 cebolla blanca o roja
- Ajo, comino, sal y pimienta
- Hojas de plátano (opcional)
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Preparación
Cocinar el morrillo en una olla a presión con ajo, tallos de cilantro, cebolla, sal, pimienta y comino al gusto durante 40 minutos.
Cuando esté listo llévalo junto con la yuca, la mitad del hogao a una olla con el caldo hasta que quede cubierto. Tapa con hoja de plátano y deja cocinar hasta que se ablande la yuca.
Añade la papa, el plátano y el resto del hogao.
Deja cocinar hasta que se espese y la papá se ablande.
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧